第一章 创建自己的生存空间 1
1．办公室的生存之道 3
2．让自己变得更有吸引力 6
3．不要让恐惧挡住你的路 10
4．积极乐观地迎接挑战 14
5．学会不断适应变化 18
第二章 设法赢得同事的认可 21
1．懂得给别人一个台阶 23
2．让自己变得更受欢迎 26
3．与同事交谈的技巧 29
4．学会“换位思考” 32
5．学会倾听 36
第三章 避开人际交往的禁区 41
1．不要擅闯“他人领地” 43
2．学会谦恭，不要锋芒毕露 47
3．冷庙烧香胜过临时抱佛脚 51
4．笑对职场中的磨难 54
5．远离两面三刀的人 57
6．做好职场自我保护 61
第四章 巧用办公室的弹性法则 65
1．有节奏地控制工作时间 67
2．向零碎时问要效益 71
3．学会利用空闲时间 73
4．给工作一个“到此为止”的界限 77
5．在从容中提高工作效率 80
第五章 给自己的领子镀层金 83
1．什么样的人才能算金领 85
2．金领一族对生活充满激情 87
3．改变工作态度，跨入金领一族 91
4．金领镀金术之人脉资源 93
5．金领镀金术之借助贵人 96
6．做一个拥有职场能力的金领 101
第六章 从白领到金领的关键几步 107
1．第一步：成功蜕变 109
2．第二步：制订计划 113
3．第三步：三大招数 117
4．第四步：面试技巧 121
5．第五步：克服十大职场弱点 124
6．第六步：打造个人影响力 128
第七章 职场金领必备秘籍 133
1．最受欢迎的六类“金领”职业 135
2．金领最青睐的九大职业 139
3．学会借用别人的力量 143
4．不要把简单的事情复杂化 146
5．懂得向下属授权 148
6．成功炼就百万年薪 152
第八章 培养金领的核心竞争力 157
1．管好自己才能管好别人 159
2．设法提高自己的能力 163
3．增强自己的素质 165
4．不要给自己任何借口 168
5．在简单和从容中走向成功 171
第九章 金领的演讲技巧和交流艺术 175
1．成功演讲需要哪些因素 177
2．锻炼说服下属的能力 180
3．金领应对领导的技巧 183
4．演讲的四大技巧 188
5．做一个顶级的演说家 191
第十章 探索职场金领的成功之源 195
1．金领永远是时间的主人 197
2．有效率地工作才是真工作 200
3．面对逆境的终极选择 203
4．抓住不可多得的机遇 208
5．升华自己，做未来的成功者 211