第一章 放飞青春心灵 1
第一节 认识我自己 3
第二节 肯定我自己 14
第三节 调节我自己 24
第二章 规范自我行为 37
第一节 礼仪修养 39
第二节 人际交往 51
第三节 行为习惯 59
第三章 扮演多重角色 67
第一节 家庭角色 69
第二节 学校角色 79
第三节 社会角色 92
第四章 发展职业生涯 101
第一节 职业准备 103
第二节 职业选择 116
第三节 职业规划 124
第五章 人生价值取舍 137
第一节 是与非 139
第二节 美与丑 150
第三节 荣与辱 160
第六章 握住法律准绳 171
第一节 知法 173
第二节 守法 181
第三节 用法 193
第七章 认识自己民族 207
第一节 民族缘起 209
第二节 民族文化 216
第三节 民族精神 225
第八章 成为合格公民 233
第一节 公民权利 235
第二节 公民责任 245
第三节 公民素质 255