序言&童世平 1
峥嵘岁月 3
难忘的战友 难忘的战斗&赵戈 3
七十年的回忆&杨青 6
在新华电讯的哺育下&李国经 9
战斗历程难忘怀&赵祥兴 13
参加创建雷达部队的“上海兵”&黄永富——一张尘封多年照片背后的故事 20
战地硝烟 27
我们也是上海兵&徐玉兰 王文娟 27
军旅生涯的起点、亮点和终点&严芳田 31
军旅生涯二三事&余德馨 38
抗美援朝战争中的报务员&俞峥 43
抗美援朝中的上海籍飞机修理兵&蔡尚义 46
朝鲜战场上的生死考验&任品祥 51
我的十九裁军旅生涯&凌俊良 56
战地采写体会点滴&丁惠义 60
我所经历的对越自卫还击战&王厚勇 63
军史揭秘 71
我所经历的三次全军大练兵（后附：牛郎织女三十年）&邹玉琪 71
非洲丛林中的中国军人——忆援助非洲的难忘岁月&詹懋海 79
专机空勤机械师见闻&沈志江 82
军旗飘心间 青春献海疆——人民海军潜艇战亲历记&冯玉成 84
战地黄花别样红——援越抗美战争中的一段回忆&徐成虎 88
终生难忘的军旅生活&陈锦朝 94
鲜血，洒在援越抗美战场&沈荣弟 98
我的军旅生涯——在空军云南祥云站修理中队援越抗美&丁国华 103
痛歼美国“飞贼”&陈晓航 106
激情年代 111
艺术·人生·起跑线&张培础 111
“坍招势”与“扎台型”&翁治方 116
奔赴福建前线的学生兵&汪仲远 118
在东海巡逻的日子里&梁亮 124
难忘参军那一天&朱亚夫 128
体重没有一发炮弹重&陈德良 131
难忘的岁月&张正昌 133
喷火打靶&郦根祥 136
我的人生坐标在这里修正&钱红春 140
我在前线尖刀连&褚半农 145
难忘的涛声&王伯康 149
昆仑山下当军医&贺储兴 154
那口“井”还在&陈建国 156
我在“广州”舰的难忘岁月&谢洪祥 159
在军旗下成长&赵宝生 163
爱军习武&张发祥 167
我在部队生活的二三事&朱海山 171
在平凡的“给养员”岗位上立三等功&蒋焕良 175
历史一刻 181
我在百万大裁军中&刘伦贤 181
回忆我的激情岁月——在军营欢庆共和国诞生&艾以 185
我亲眼目睹朝鲜战争停战&王肇熹 188
难忘的永兴岛建设工程&倪水明 193
边关卫士 199
难忘的峥嵘岁月&沈晓阳 199
从东海之滨到“世界屋脊”&王勇国 203
第一代高原雷达兵——庆祝雷达兵进藏50周年&吴能华 陈昌盛 207
中蒙边境守领空&周鑫宝 212
驻守在中国最高的高炮阵地&李敬德 孙橹方 220
洋山岛——薄岛嘴——回忆三年部队生活&徐治国 226
我为祖国守南沙&陈伟祥 232
永恒军魂 239
文韬武略方显将军本色——记熊光楷将军&熊光炯 239
怀念左英阿姨&刘晓虹 244
难忘军营里的那些事儿&周跃明 249
当兵，我人生的起航站&范永进 251
人民军队培育我成长&王旭 255
我是一个兵&苏醒 259
个人利益再大也是小事&胡安富 265
年轻时的奉献，是一生的“财富”&文益祥 269
在“常胜连”决定我终身与射击相伴——从神枪手到射击金牌教练&翁绍信 273
军旅生涯 永难忘怀&顾正芳 277
油画和粽子球&薛永德 281
军旅生涯决定我一生的品格&张兴德 285
军功章上闪青春&郭仪海 290
牢记宗旨 “兵”心不变&陈宾 294
军营教会了我生活&唐美红 297
跨过父辈的坎&黄竹 303
我是铁道兵&季卫民 307
永不遗失的美好——我是光荣的世博女兵&金艳 311
科技尖兵 319
从宝山走出的科技将军&张利兴 319
用忠诚和智慧实现最高的人生价值&朱凤蓉 324
为时代而歌&黄企生 328
进驻罗布泊&吴孟庆 333
人民军队装备战线中的上海兵&李尚武 336
访一等功获得者——陆彭年&蔡敏 340
航天梦&张成海 343
永远的歼6&李动 348
火热军营 353
业余筑路队&赵长天 353
我爱北国的蓝天&王九林 356
难忘那年建军节&张剑夫 358
回忆在部队医院的二三事&刘江江 362
军中儿女&叶虹 365
蓝裤子的喜怒哀乐&马建钢 369
思念的足迹&陆志昌 372
从军的一段往事&章建民 376
除夕&张学远 379
我在海门当水兵&徐崇伟 384
从部队到地方——从档案馆到方志办&汪志星 387
上海女兵的风采&陆翠娣 391
积极进取 一门心思干工作&韩琦 395
我要飞翔&王延勋 399
我无愧于“上海兵”的称呼&万日银 404
附录 408
“人民军队中的上海兵”征文投稿踊跃 408
“人民军队中的上海兵”征文活动反响热烈 409
《蔚兰晨曲》建军节访谈 410
谁说上海无“男儿” 418
后记&刘建 420