一、认识篇 1
1.什么是血压 1
2.什么是收缩压和舒张压 1
3.什么是脉差，脉差有什么意义 1
4.引起脉差过大或过小的常见疾病有哪些 2
5.正常人的血压是如何变化的 2
6.影响血压的因素有哪些 3
7.影响动脉血压的因素主要有哪些 3
8.血压的变化与季节关系如何 4
9.不同年龄血压理想值是如何计算的 4
10.人体四肢的血压是否相同 5
11.人体血压神经调节的主要方式是什么 5
12.人体血压体液调节的主要方式是什么 6
13.目前评价血压水平的方法有哪些 6
14.什么是诊所偶测血压，其要求如何 6
15.什么是自我测量血压，其要求如何 7
16.为什么要自测血压 8
17.什么是动态血压监测，其要求如何 8
18.动态血压监测有何优缺点 9
19.诊所偶测血压不准确的常见错误有哪些 10
20.常用的血压计有哪两种 11
21.医生用听诊法所测结果更准确吗 11
22.电子血压计开发时的临床验证标准是什么 11
23.电子血压计分为哪两类 11
24.电子血压计有哪三种形式 12
25.电子血压计到底准不准 12
26.高血压病患者如何正确使用腕式电子血压计 12
27.高血压病的流行现状如何 13
28.高血压病的流行规律是什么 13
29.我国人群高血压病患病率为何不断上升 14
30.高血压病的发病机制复杂的原因有哪些 14
31.高血压的血流动力学特征是什么 15
32.交感神经系统如何导致血压升高 15
33.肾性水钠潴留如何导致血压升高 15
34.肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）激活如何导致血压升高 16
35.细胞膜离子转运异常如何导致血压升高 16
36.什么是胰岛素抵抗 16
37.胰岛素抵抗与高血压关系如何 16
38.动脉弹性功能对血压的影响如何 17
39.高血压病的常见原因有哪些 17
40.哪些人易患高血压病 18
41.高血压病与遗传有何关系 18
42.高血脂症与高血压有何关系 19
43.饮酒与高血压有何关系 19
44.吸烟与高血压有何关系 20
45.情绪与高血压有何关系 20
46.为什么A型性格的人易患高血压病 21
47.正常人每天应摄盐多少 21
48.高盐饮食为什么会引起高血压病 22
49.是否吃盐多的人都会得高血压病 22
50.蛋白质与高血压有何关系 23
51.钙与高血压有何关系 23
52.哪些药物会引起高血压 24
53.缺乏运动与高血压有何关系 25
54.体重与高血压有何关系 25
55.什么叫体重指数，什么是正常体重、肥胖和超重 26
56.社会、心理因素与高血压有何关系 26
57.环境、水源与高血压有何关系 27
58.高血压的危害有哪些 28
59.高血压为什么会引起靶器官损害 29
60.高血压对心脏有何影响 29
61.高血压对脑有何影响 29
62.高血压对肾脏有何影响 29
63.高血压对视网膜有何影响 30
64.高血压如何诊断 30
65.什么叫原发性高血压 30
66.如何对血压进行分类及对原发性高血压进行分级 30
67.什么叫血压正常高值及如何处理 31
68.如何对原发性高血压进行危险分层及其依据 31
69.什么叫继发性高血压 33
70.高血压肾病和肾性高血压有何区别 33
71.哪些疾病可以引起继发性高血压 34
72.什么是阻塞性睡眠呼吸暂停 34
73.什么是嗜铬细胞瘤 35
74.什么是原发性醛固酮增多症 35
75.什么是库欣综合征 35
76.什么是妊娠高血压综合征 36
77.什么是甲状腺功能亢进症 36
78.结缔组织病与高血压有何关系 37
79.哪些线索可以提示继发性高血压 37
80.什么是单纯收缩期高血压 37
81.什么是单纯舒张期高血压 38
82.什么是体位性高血压 38
83.什么是“白大衣高血压” 38
84.什么是难治性高血压 39
85.什么是隐蔽性高血压 39
86.什么是夜间高血压 40
87.什么是清晨高血压 40
88.什么是运动性高血压 41
89.什么是血容量相关性高血压 42
90.什么是神经源性（颈性）高血压 42
91.什么是盐敏感性高血压 43
92.什么是高原性高血压 43
93.什么是应激性高血压 44
94.什么是肺性高血压 44
95.儿童及青年高血压有何特点 44
96.什么是老年性高血压 45
97.老年性高血压主要有哪些特点 45
98.老年高血压的病因有哪些 46
99.什么是高血压急症 46
100.常见的高血压急症有哪些 47
101.什么是高血压危象 47
102.什么是高血压脑病 47
103.什么是恶性或急进型高血压 47
104.高血压与高血压病有何区别 47
105.高血压病的常见症状有哪些 48
106.高血压的心脏并发症有哪些表现 48
107.高血压的脑部并发症有哪些表现 49
108.高血压的肾脏并发症有哪些表现 50
109.高血压病是否一定有症状 50
110.发现高血压病该怎么办 50
111.高血压病患者除测血压外还应做哪些常规检查 51
112.高血压病与糖尿病有何关系 52
113.高血压病与冠心病有何关系 52
114.中医学的哪些病证与高血压病有关系 53
115.体质因素与高血压病有何关系 53
116.情志因素与高血压病有何关系 53
117.生活失调与高血压病有何关系 54
118.中医学认为高血压病的病因病机是什么 54
119.中医学认为高血压病与肝有何关系 55
120.中医学认为高血压病与肾有何关系 55
121.中医学认为高血压病与脾有何关系 55
122.中医学认为高血压病与心有何关系 56
123.中医学认为高血压病与肺有何关系 56
124.中医学认为高血压病与冲任有何关系 56
125.高血压病的中医辨证有何特点 56
126.现代中医学常把高血压病分为哪些证型 57
127.肝阳上亢型高血压病的临床表现和病因病机如何 57
128.肝肾阴虚型高血压病的临床表现和病因病机如何 57
129.阴阳两虚型高血压病的临床表现和病因病机如何 57
130.痰浊中阻型高血压病的临床表现和病因病机如何 58
131.瘀血阻络型高血压病的临床表现和病因病机如何 58
132.冲任失调型高血压病的临床表现和病因病机如何 58
133.气虚血瘀型高血压病的临床表现和病因病机如何 58
二、治疗篇 60
1.高血压病可否治愈 60
2.治疗高血压病需遵循哪些原则 60
3.高血压病治疗的常见误区有哪些 61
4.为什么血压不能骤降 62
5.发现血压高应马上服用降压药吗 63
6.哪些高血压病患者需要服药 63
7.高血压病的治疗方法有哪些 64
8.何为高血压病的非药物疗法 64
9.高血压病患者如何选择非药物治疗 65
10.高血压病的非药物治疗原则是什么 65
11.高血压病药物治疗的目的是什么 65
12.高血压病的控制目标是什么 66
13.高血压病的药物治疗原则是什么 66
14.降压药选择原则是什么 67
15.降压药有无耐药性 68
16.选用降压药有哪些注意事项 68
17.降压药的治疗对象是什么 69
18.目前治疗高血压病的药物有哪些 69
19.什么是利尿剂 69
20.利尿剂根据作用强弱可分为哪几类 69
21.利尿剂根据作用部位主要可分为哪几类 70
22.噻嗪类利尿剂的降压作用机制是什么 70
23.如何在降压治疗中合理应用噻嗪类利尿剂 71
24.常用利尿剂的用法用量如何 71
25.常用利尿剂的适应证和禁忌证是什么 71
26.利尿剂有哪些副作用 72
27.什么是钙离子拮抗剂 72
28.钙离子拮抗剂如何分类 72
29.各类钙离子拮抗剂的降压特点有何区别 73
30.如何在降压治疗中合理应用钙离子拮抗剂 73
31.常用钙离子拮抗剂的用法用量如何 74
32.钙离子拮抗剂的适应证和禁忌证是什么 74
33.钙离子拮抗剂有哪些副作用 74
34.什么是β受体阻滞剂 75
35.β受体阻滞剂可以分为哪几类 75
36.β受体阻滞剂的降压机制是什么 75
37.为什么β受体阻滞剂是高血压病合并冠心病患者的首选用药 76
38.如何在降压治疗中合理应用β受体阻滞剂 76
39.为什么β受体阻滞剂不能突然停药，如果需要停用应如何进行 76
40.常用β受体阻滞剂的用法用量如何 77
41.常用β受体阻滞剂的适应证和禁忌证是什么 77
42.使用β受体阻滞剂有哪些注意事项 77
43.β受体阻滞剂有哪些副作用 78
44.什么是ACEI类药物 78
45.ACEI类药物的降压机制是什么 78
46.为什么ACEI类药物可减轻患者的肾功能损害，临床用药时应注意些什么 79
47.如何在降压治疗中合理应用ACEI类药物 79
48.常用ACEI类药物的用法用量如何 80
49.ACEI类药物的适应证和禁忌证是什么 80
50.ACEI类药物有哪些副作用 80
51.什么是ARB类药物 81
52.常用的ARB类降压药物有哪些 81
53.ARB类药物的降压机制是什么 81
54.常用ARB类药物的用法用量如何 82
55.ARB类药物的适应证和禁忌证是什么 82
56.什么是α受体阻滞剂 82
57.α受体阻滞剂可分为哪几类 83
58.常用α受体阻滞剂的用法用量 83
59.常用α受体阻滞剂的适应证和禁忌证是什么 83
60.α受体阻滞剂有哪些副作用 83
61.常用的中枢性降压药有哪些，用法如何 84
62.中枢性降压药的禁忌证及副作用是什么 84
63.其他用于降压的口服血管扩张药有哪些，用法如何 84
64.传统的复方降压药有哪些 84
65.传统的复方降压药有哪些弊端 85
66.目前推荐哪些降压药物进行组合 85
67.目前我国新上市的复方降压药有哪些 85
68.新型复方降压药有何特点及优势 86
69.不同降压药物应该怎样正确服用 86
70.单药控制血压不佳时，降压药物联合应用有哪些优点 87
71.降压药物联合运用的原则是什么 88
72.降压药联合的常用方案是什么 89
73.降压药之间的配伍禁忌有哪些 89
74.降压药为何不宜随意更换 90
75.进食会不会影响降压药的作用 91
76.降压药的最佳服药时间是什么时候 91
77.降压药在晚上睡觉前服用有什么危害 92
78.忘记服用降压药该如何补救 92
79.服用降压药疗效差该怎么办 93
80.何为降压药的首剂反应，如何预防 94
81.高血压合并脑血管病如何降压治疗 95
82.高血压合并冠心病如何降压治疗 95
83.高血压合并心力衰竭如何降压治疗 96
84.高血压合并慢性肾衰竭如何降压治疗 96
85.高血压合并糖尿病如何降压治疗 97
86.高血压合并高血脂如何降压治疗 97
87.高血压合并哮喘如何降压治疗 98
88.高血压合并痛风如何降压治疗 98
89.高血压合并周围血管病如何降压治疗 99
90.高血压合并性功能障碍如何降压治疗 100
91.高血压合并偏头痛如何降压治疗 101
92.高血压合并妊娠如何降压治疗 102
93.如何控制清晨高血压 102
94.如何控制夜间高血压 103
95.儿童高血压如何治疗 104
96.儿童高血压的防治要点是什么 105
97.老年高血压如何降压治疗 105
98.老年高血压患者服用降压药有哪些注意事项 106
99.老年高血压血压大幅度波动如何处理 107
100.如何缩小单纯收缩期高血压的脉差 108
101.更年期高血压如何治疗 108
102.顽固性高血压如何降压治疗 109
103.高血压急症的处理原则是什么 110
104.高血压急症如何选择静脉用药 111
105.什么是高血压的“个体化”治疗 112
106.单纯收缩期高血压如何治疗 113
107.中医治疗高血压病有哪些优势 113
108.中医治疗高血压病有哪些劣势 115
109.中医治疗高血压病有哪些误区 115
110.中医治疗高血压病的基本原则是什么 117
111.如何辨证治疗肝阳上亢型高血压病 117
112.如何辨证治疗肝肾阴虚型高血压病 118
113.如何辨证治疗阴阳两虚型高血压病 118
114.如何辨证治疗痰浊中阻型高血压病 118
115.如何辨证治疗瘀血阻络型高血压病 119
116.如何辨证治疗冲任失调型高血压病 119
117.如何辨证治疗气虚血瘀型高血压病 120
118.常用于治疗高血压病的中药有哪些 120
119.常用于治疗高血压病的中成药有哪些 122
120.常用于治疗高血压病的验方有哪些 125
121.如何运用针灸治疗高血压病 126
122.高血压病患者施行针灸治疗需要注意哪些问题 128
123.如何运用拔罐治疗高血压病 129
124.如何运用推拿治疗高血压病 129
125.如何用经络按摩法治疗高血压病 130
126.如何运用穴位敷贴治疗高血压病 130
127.如何运用足浴疗法治疗高血压病 131
128.如何运用穴位埋线法治疗高血压病 132
三、预防与保健篇 133
1.什么是高血压病的一级预防 133
2.高血压病的一级预防主要有哪些措施 133
3.什么是高血压病的二级预防 133
4.高血压病的二级预防主要有哪些措施 134
5.什么是高血压病的三级预防 134
6.高血压病的三级预防应该注意哪些问题 134
7.中医预防高血压病有哪些基本原则 134
8.如何理解高血压病预防的可行性 135
9.预防高血压病有何重要意义 135
10.如何预防妊娠高血压综合征 136
11.如何预防儿童高血压 136
12.高血压病患者如何控制体重 136
13.高血压病饮食原则有哪些 137
14.高血压病患者为何要限盐补钾 138
15.高血压病患者如何科学补钾 139
16.高血压病患者为何要补镁 139
17.何谓DASH饮食 140
18.DASH饮食对高血压病患者有何好处 140
19.高血压病患者不能吃鸡蛋吗 140
20.高血压病患者如何科学补钙 141
21.补钙与服降压药有无矛盾 141
22.食用瘦肉、鱼类等高蛋白的食品是否对高血压病患者有害 142
23.咖啡对血压有何影响 142
24.高血压病患者能否食用巧克力 142
25.可可饮料能否预防高血压病 143
26.经常吃些大蒜对血压有好处吗 143
27.多吃鲑鱼对血压有好处吗 143
28.为什么不要把面包作为晚餐的主食 143
29.食用大豆及其豆制品对血压有益吗 143
30.高血压病患者可以吃深海鱼油吗 144
31.高血压病患者可以吃卵磷脂吗 144
32.深海鱼油能使高血压病患血管软化吗 144
33.常饮绿茶有助降压吗 144
34.早晨补充水分可以预防高血压病的发作吗 145
35.预防高血压病为什么需限制饮酒 146
36.高血压病患者是否应当戒酒 146
37.空腹饮酒是否更易导致高血压 146
38.高血压病为何需戒烟 146
39.高血压病患者如何正确饮用果汁 147
40.常食醋对高血压病患者有哪些好处 147
41.什么是保健食醋蛋 148
42.食醋疗法有哪些注意事项 148
43.玉米对高血压病患者有益吗 149
44.荞麦对高血压病患者有益吗 149
45.黄豆对高血压病患者有益吗 149
46.芝麻对高血压病患者有益吗 149
47.燕麦对高血压病患者有益吗 150
48.大蒜对高血压病患者有益吗 150
49.洋葱对高血压病患者有益吗 150
50.芹菜对高血压病患者有益吗 150
51.木耳对高血压病患者有益吗 151
52.海带对高血压病患者有益吗 151
53.香菇对高血压病患者有益吗 151
54.生姜对高血压病患者有益吗 151
55.莼菜对高血压病患者有益吗 151
56.刺菜对高血压病患者有益吗 152
57.菠菜对高血压病患者有益吗 152
58.马兰头对高血压病患者有益吗 152
59.芦笋对高血压病患者有益吗 152
60.苦瓜对高血压病患者有益吗 153
61.冬瓜对高血压病患者有益吗 153
62.茄子对高血压病患者有益吗 154
63.西红柿对高血压病患者有益吗 155
64.西瓜对高血压病患者有益吗 155
65.苹果对高血压病患者有益吗 155
66.香蕉对高血压病患者有益吗 156
67.山楂对高血压病患者有益吗 156
68.红枣对高血压病患者有益吗 156
69.核桃仁对高血压病患者有益吗 157
70.柿子对高血压病患者有益吗 157
71.草莓对高血压病患者有益吗 158
72.枸杞子对高血压病患者有益吗 158
73.猕猴桃对高血压病患者有益吗 158
74.柠檬对高血压病患者有益吗 159
75.菠萝是否具有降压作用 159
76.高血压病患者有哪些饮食禁忌 159
77.高血压病患者进餐过饱会出现什么问题 160
78.药茶对高血压病患者有何好处 161
79.常用的保健降压茶饮品有哪些 161
80.药茶疗法注意事项有哪些 163
81.服用维生素C对高血压病患者有好处吗 163
82.在日常生活中我们怎么样摄取维生素C呢 163
83.高血压病患者的“三个三”保健处方有哪些 164
84.天气寒冷时高血压病患者为什么要特别注意自我保健 164
85.天气寒冷时高血压病患者应该怎么样度过 165
86.高血压病患者如何安度春季 166
87.高血压病患者如何安度夏季 166
88.高血压病患者如何安度秋季 167
89.高血压病患者入睡前应注意哪些问题 168
90.高血压病患者的睡姿有何讲究 169
91.充足睡眠有利于降压吗 170
92.高血压病患者睡眠“十忌”有哪些 170
93.高血压病患者自我保健的“二多二少一坚持”是哪些 171
94.高血压病患者为什么在节假日要注意自我保健 171
95.高血压病患者应该怎样安度节假日 171
96.高血压病患者为何要保持大便畅通 172
97.老年高血压病患者为何最好坐位排便 173
98.高血压病患者能否运动 173
99.高血压病患者应当有多大运动量 173
100.每次几分钟的运动有无好处 174
101.医生依据什么为高血压病患者开运动处方 174
102.患者自己如何调整运动强度和运动量 174
103.高血压病患者应采用什么运动方式 175
104.高血压病患者如何散步 175
105.高血压病患者可以慢跑吗 175
106.高血压病患者可以练习太极拳吗 175
107.高血压病患者可以练习气功吗 176
108.高血压病患者可以练习瑜伽吗 176
109.经络锻炼法对高血压病患者有何作用 177
110.高血压病患者不宜进行什么运动 178
111.高血压病患者运动过度的害处是什么 178
112.为何不提倡高血压病患者在清晨锻炼身体 178
113.高血压病患者能否乘飞机 179
114.降压药与乘飞机有无关联 179
115.哪些高血压病患者不宜乘飞机 180
116.高血压病患者乘飞机应做什么准备 180
117.高血压患者日常生活应注意什么 180
118.情志疗法对高血压病患者有何作用 181
119.高血压病患者为什么要做到“六要” 182
120.高血压病患者为什么要做到“十三不要” 182
121.高血压病患者平时应避免哪些危险动作 183
122.高血压病患者为何要起居有常 184
123.高血压病患者需不需要定期输液治疗 184
124.高血压病患者能否拔牙 184
125.何谓支持性心理疗法 185
126.高血压病患者如何进行心理咨询 185
127.高血压病患者如何放松 185
128.松弛一默想疗法对高血压病患者有什么作用 186
129.音乐对高血压病患者有何好处 186
130.园艺对高血压病患者有何好处 187
131.舞蹈对高血压病患者有何好处 187
132.书画对高血压病患者有何好处 188
133.色彩对高血压病患者有何影响 188
134.高血压病患者为何要保持情绪乐观 189
135.高血压病患者为何要避免心理负担过重 190
136.高血压病患者为何要纠正猜疑心理 190
137.药枕对高血压病患者有何好处 191
138.女性高血压病患者服避孕药应注意什么 191
139.高血压病患者用滴鼻净应注意什么 192
140.高血压病患者穿戴时应注意哪些问题 193
141.高血压病患者看电视需注意哪些问题 193
142.高血压病患者能不能参加舞会 194
143.高血压病患者洗浴时要注意哪些 195
144.高血压病患者打麻将娱乐如何掌握尺度 195
145.高血压病患者外出旅游应注意哪些问题 196
146.高血压病患者上班应注意什么 197
147.为什么高血压病患者在特殊场合下要控制“情绪” 198
148.为什么高血压病患者要保持良好心态 198
149.高血压病患者过性生活时应注意哪些问题 198
150.高血压病患者家庭调护需注意哪些问题 200
151.如何提高高血压病患者的生活质量 201
152.高血压病患者突发中风家人如何处理 201
附：高血压病患者常用食谱 203