《淡然 做内心强大的女人》PDF下载

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  • 作  者:徐畅编著
  • 出 版 社:北京:中国华侨出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787511332219
  • 页数:302 页
图书介绍:在这个女性加之崛起的时代,每个女人都梦想获得成功,成为真正的女王。但是现实却不尽如人意。究其原因,女人在更应该在自己的身上找原因,因为幸福是自己的价值认同感,只要拥有一颗荣辱不惊的心,便事事能看到美丽的风景。

第1章 岁月安好,静待花开:女人要学会在淡然中守候 2

1.“淡”是一种心境,女人要心淡如水 2

2.“淡”是一种从容,女人要柔情似水 7

3.“淡”是一种选择,女人要淡然取舍 12

4.“淡”是一种智慧,女人要明理通达 17

5.“淡”是一种沉淀,女人要云淡风轻 21

第2章 勿自负:淡然的女人低调谦虚、心胸豁达 28

1.太自以为是,你就败了 28

2.女人可以聪明漂亮,但不能自负 33

3.轻视别人,等于轻视了自己 38

4.女人可以高傲,但不能傲慢 43

5.别让自信变成了自负 48

第3章 远固执:淡然的女人不偏不倚、优雅从容 54

1.别钻进死胡同,要懂得欣赏外面的世界 54

2.女人不要太任性,更不要一意孤行 59

3.女人不该固执,固执则不通 64

4.保持开放的姿态,聆听他人的意见 68

5.跳出固执的怪圈,做大气女人 72

第4章 化纠结:淡然的女人不怨不痛,果敢坚决 78

1.看得越重越容易失去 78

2.不是所有的故事都有美丽的结局 83

3.不必惊艳,普通的姿色同样可以绽放魅力 86

4.生活只要过得温馨,就是幸福的 90

5.积极乐观地面对生活,到处都有希望 94

6.别纠结于小事,要先抓重点 99

第5章 防忌妒:淡然的女人心明如月、自信美丽 106

1.女人往往爱妒忌 106

2.女人,收敛你的妒忌心吧 111

3.女人之间的羡慕、忌妒、恨 115

4.有一种爱,会让人妒忌生恨 120

5.面对妒忌,要学会收放自如 124

第6章 少抱怨:淡然的女人心安自在、快乐平和 130

1.抱怨是一种解决不了任何问题的情绪 130

2.不值得抱怨的那些事 134

3.与其苦苦抱怨,不如学会改变 138

4.别把自己变成怨妇 142

5.抱怨不是最好的宣泄方式 147

6.不抱怨的生命,才能有所契机 150

第7章 不贪婪:淡然的女人远离欲望、知足常乐 156

1.淡然的女人不贪婪,贪婪则无获 156

2.女人幸福的归宿不只是财富 161

3.想要得到什么,就要付出什么 166

4.做聪明女人,就要知足常乐 170

第8章 弃虚荣:淡然的女人冷观浮华、活出本性 176

1.虚荣,是一种被扭曲的自尊心 176

2.别为了面子苦了自己 180

3.光鲜的外表无法掩饰空虚的内在 185

4.哗众,可以取宠,也可以失宠 190

5.光环下的媚俗,一触即破 195

6.挣脱虚荣的十字架,做个洒脱女子 199

第9章 轻名利:淡然的女人追求简单、随遇而安 206

1.可以追逐名利,更要是非分明 206

2.女人名利场,是一场没有硝烟的战争 211

3.女人不要做名利的奴隶 215

4.名利如云,浮华落尽一身空 219

5.女人要看淡名利,知福惜福 223

第10章 淡得失:淡然的女人不骄不躁、不喜不悲 223

1.总是患得患失,终究会迷失方向 228

2.太计较,会让你得不偿失 233

3.失去了,就让它随风消散 238

4.少一点忧患,多一点坦然 243

5.不为得失计较的女人,才能收获惊喜 247

第11章 止诱惑:淡然的女人拒绝诱惑、安守寂寞 247

1.诱惑甜美,却是无形的陷阱 252

2.别为自己的沦落找借口 257

3.潜藏在诱惑背后的危险 262

4.抵不住诱惑,你就伤不起 266

5.诱惑永无止境,你必须冷静淡然 271

第12章 释过往:淡然的女人一笑而过,快乐坚强 271

1.那些过往终成流年 278

2.尘埃落定,就让往事都随风 282

3.假如注定是过客,能淡忘就淡忘吧 288

4.从过往吸取教训,才能一路花开 293

5.面对一切过往,都要静默释然 299