Part 1词句篇 2
Chapter 1找出句子的主要动词 2
超效能重点概要 2
超效能技巧1有时态变化的就是主要动词 3
超效能技巧2将助动词+动词/名词/形容词视为一个主要动词的单元 6
超效能技巧3将be动词+形容词/分词视为一个主要动词的单元 9
超效能技巧4将主要动词+ to V/V-ing视为一个主要动词单元 12
超效能技巧5将感官动词+形容词/动词原形/V-ing视为一个主要动词的单元 16
超效能技巧6遇到冗长的名词时，请将它忽略，优先找主要动词 19
常见动词 23
do 23
make 24
go 25
have 26
work 26
help 27
Chapter 2从有分词的句子中找出主要动词 31
超效能重点概要 31
超效能技巧1现在分词V-ing 31
超效能技巧2动词过去式/过去分词V-ed 35
Chapter 3从有连词的句子中找出主要动词 38
超效能重点概要 38
超效能技巧1有时间连词或假设连词条件的从句，都是次要的句子，主要动词在另外一个从句中 38
超效能技巧2两个句子以上合成的句子里，如果是由连词连接，就要当成两个以上句子看待；也就是说，重点动词会有两个以上 42
超效能技巧3分词短语很像句子，但并不是完整的句子 45
Chapter 4从有名词从句的句子中找出主要动词 47
超效能重点概要 47
超效能技巧1关系代词从句 47
超效能技巧2疑问词从句 50
Chapter 5分割一个多元的句子以找出多个主要动词 53
超效能重点概要 53
超效能技巧1找到句子里的“标记点” 53
超效能技巧2过滤次要信息，保留主要信息 55
Chapter 6认识介词 59
超效能重点概要 59
超效能介词1 of一体两面、制成、变成 59
超效能介词2 for对等、交换、平衡 65
超效能介词3 to改变之后 69
超效能介词4 from改变之前、从 70
超效能介词5 with一起 71
超效能介词6 without没有 74
超效能介词7 in（在一个空间/范围）里面 75
超效能介词8 on标记 77
超效能介词9 at箭头、指向 78
超效能介词10 as当作 79
超效能介词11 about在周围 82
超效能介词12 by借由、为止 83
超效能介词13 until直到 84
Chapter 7认识副词 87
超效能重点概要 87
超效能副词1 away离开、距离 87
超效能副词2 along向、沿着、一起 88
超效能副词3 alone单独 89
超效能副词4 apart分开 91
超效能副词5 anyway反正 92
Chapter 8超强效总复习 95
第一部分 找出主要动词 95
第二部分 找出主要意思 98
Part 2段落篇 102
Chapter 1收集段落的重点信息 102
超效能重点概要 102
超效能技巧 删除不重要信息 102
Chapter 2简化段落以帮助收集重点信息 110
超效能重点概要 110
超效能技巧1简化长句 110
超效能技巧2简化生字 113
超效能技巧3短期记忆 118
Chapter 3分辨段落类型以帮助收集重点信息 123
超效能重点概要 123
超效能技巧1辨别段落——对话 123
超效能技巧2辨别段落——叙述与描写 125
超效能技巧3辨别段落——说理解释 126
Chapter 4用推理与想象帮助收集重点信息 129
超效能重点概要 129
超效能技巧1掌握代词所指代的词 130
超效能技巧2从前后文推敲全文大意 133
Chapter 5制作阅读“地图” 136
超效能重点概要 136
超效能技巧 删除次要信息，保留主要信息 137
Chapter 6 Z型速读 146
超效能重点概要 146
超效能技巧 跟着线条的移动方式阅读文章 146
Chapter 7超强效总复习 148
第一部分 找出段落重点 148
第二部分 写出段落大意 151
Par t3英文阅读资源 154
Chapter 1选择适合的读物 154
超效能重点概要 154
超效能技巧1选择平常会阅读的主题 154
超效能技巧2从对话较多的小说起步 155
超效能技巧3参考网络上的书评 155
Chapter 2线上阅读经典书籍 157
超效能重点概要 157
少年儿童小说 157
经典小说 161
犯罪、侦探、惊悚小说 163
科幻小说 166
Part 4补充词库 170
1以人为中心的词 动词篇 170
2以人为中心的词 名词篇 186
3以人为中心的词 形容词篇 192
4以事物为中心的词 动词篇 204
5以事物为中心的词 形容词篇 206
6以事物为中心的词 名词篇 212
7以事物为中心的词 副词篇 220
8以空间为中心的词 名词篇 224
9各类书籍特殊词 名词篇 229
10各类书籍特殊词 动词篇 235
11各类书籍特殊词 形容词篇 238