第一章 如何猎取极品好男人 8
细节1：思路决定出路—首先检测你的婚恋观 8
细节2：做好接纳爱情的心理准备 12
细节3：先了解，再恋爱—了解男人的基本方法 16
细节4：务必读懂男人的“花心” 19
细节5：看透“男人不坏，女人不爱”的真相 23
细节6：识别“好男人”—完美男人的评判标准 27
细节7：离婚男人未必不可选 31
细节8：不要因为“矜持”而拒绝爱情 34
细节9：爱情的开局需要你精心设计 38
细节10：第一次约会——打造最佳第一印象 41
细节11：不要把买单视为男人的义务 45
细节12：给男友多一些理解与沟通 49
第二章 如何念好相夫教子经 54
细节13：婚后一年，对婚姻做一次深刻的反省 54
细节14：爱意，要及时表达出来 57
细节15：为他创造一个独处的空间 61
细节16：给平淡的婚姻生活制造一些浪漫情调 65
细节17：撒娇要分场合、看“脸色” 69
细节18：勤做家务，贤惠的女人最金贵 73
细节19：别逼着老公陪你逛街 77
细节20：你的温柔永远是他最需要的 82
细节21：不要做缠树的“菟丝花” 86
细节22：别让“洁癖”破坏了家庭的温馨 90
细节23：学会管教孩子，做个称职的母亲 95
第三章 如何讨得婆婆的欢心 100
细节24：摸清婆婆心中“好儿媳”的标准 100
细节25：亦近亦远，把握好婆媳间的距离 103
细节26：了解婆婆生理和心理上的需求 109
细节27：处理婆媳关系应该掌握的基本技巧 115
细节28：婆婆生病时最需要关心 118
细节29：善待小姑也是孝敬婆婆 122
细节30：用理解换取婆婆真心 128
细节31：用宽容搭起婆媳之间的桥 132
细节32：别和婆婆太见外 136
细节33：新老教育方式要沟通 140
第四章 如何让老公百看不厌 146
细节34：每日呵护你如水的肌肤 146
细节35：注意保持健康窈窕的身材 151
细节36：化妆，把自己修饰得更漂亮一点 155
细节37：任何时候都要穿着得体 159
细节38：让品位随着年龄与时间一起提升 163
细节39：保持魅力的焦点是塑造迷人的个性 168
细节40：培养雍容典雅的仪态 172
细节41：时常“充电”，知识是女人的资本 176
细节42：阅读，让自己更有情趣 180
细节43：用女性的智慧当好“管家婆” 185
细节44：练就好厨艺，彰显女性魅力 189
第五章 如何守护好你的婚姻 194
细节45:谨防“七年之痒，八年之痛”的阴影 194
细节46：伤什么都别伤男人的面子 197
细节47：让老公在家里可以随便说话 201
细节48：别对他的红颜知己太紧张 205
细节49：别总纠缠出轨后又回家的老公 209
细节50：正确处理“他想要的”与“你想给的”之间的关系 212
细节51：信任，是婚姻堡垒的最佳护卫 216
细节52：扭转婚姻危机，一定要从自己开始 221
细节53:慎重结交“纯洁”的蓝颜知己 225
细节54：用好言好语才能呵护出好感情 230
细节55：多说“我们”，少说“我……” 234
第六章 如何事业家庭两不误 238
细节56：独立的女性不能没有事业 238
细节57：女性创业，要三思而后行 242
细节58：提早做好职业规划 247
细节59：让丈夫成为你的积极支持者 251
细节60：充分享受女性的多重角色 255
细节61：任何时刻都别忽略对家人的爱 260
细节62：为了孩子，至少做三年全职母亲 262
细节63：别忘了职业女性教子更有方 266
细节64：学会忙里偷闲，减轻心理压力 271
细节65：敢“舍”才会有“得” 276
细节66：健康的身体是幸福的基石 279