序 《激荡的百年史》为什么会获选三联书店评选“20年来影响中国最大的100本书”之一？ 10
原序 11
关于吉田茂 12
第一章 明治伟业的开端 14
领导者们的英明睿智 14
1．停滞、太平和孤立的梦被佩里舰队所打破 14
2．开港论与攘夷论的激烈争辩 18
3．在富于想象力的领导人领导下，开始明治维新运动 21
4．制度改革、产业扶植和近代式军队的创建 23
国民的勤奋和灵活性 26
1．重视国民教育，努力提高就学率 26
2．利用“文明开化”，积极储蓄，推进近代化发展 28
3．日本人传统性格中有着主动吸收外国文明的特点 29
4．进入法治国家，增强了日本的独立意识 31
5．充实日本国家的配置，重用“聘请的外籍人员” 33
德川时代中有价值的历史遗产 34
1．封建制度创建了形成近代国家基础的财产 34
2．进行明治维新的准备和时机都已经成熟 37
第二章 推行近代化带来的困境 40
引进西方文明付出了相应的代价 40
1．热烈展开创设议会的活动与清算封建制度 40
2．将富国强兵作为政策与引进科学文明技术的中心问题 43
3．明治天皇亲政，家族主义国家体制的推进 45
4．凭借天皇的英明领导，日本取得了日俄和日清战争的胜利 47
明治时期在日本的终了 49
1．跟随明治天皇的驾崩而来的道德混乱的时代 49
2．关东大地震的灾害，困难的转换期对日本的影响 50
痛苦的转换期 54
1．第一次世界大战爆发，国际联盟随之创建 54
2．实行男子普选制度，民主化运动的蓬勃发展 55
3．国政领导能力降低，国际外交出现的新问题 57
4．日本对中国外交的控制引起各国的强烈不满 58
5．排日运动高涨，旋涡中的币原外交陷入僵局 60
严重的失策 62
1．世界经济危机的爆发，日本一意孤行地创建了“满洲国” 62
2．三国同盟一无所获，一意孤行的军队同美英开战 65
第三章 战后暂时的困难和努力后的成果 69
日本人对明天充满信心 69
1．主要城市在轰炸中化为废墟，日本一片战败景象 69
2．混乱时期，日本人不得不与缺粮和通货膨胀做斗争的经济景象 72
3．承认战败，努力走向复兴的日本人 75
4．天皇的人格宣言，举国一致努力开始建立体制 77
疲于奔命只为每日的温饱 80
1．无法相象的饥馑状态 80
2．召开粮食对策审议会，苦恼于必须确保100万吨的大米 81
3．通货膨胀使物价和工资开始恶性循坏 86
4．无人决定有效的政策，艰辛地为了每日的温饱问题而奔波 87
改革者逐渐被日本人所理解 90
1．占领军在日本国土上连续推行非军事化和民主化 90
2．与盟军进行了苛刻的谈判 92
3．带着希望接受巨大改革 94
4．关于日本宪法第9条规定放弃武力，国民众说纷纭 95
5．早期日本就已经具备进行土地改革的基础 97
理想和现实之间的差距 99
1．改革教育制度以尊重人权和教育机会均等为原则 99
2．在财政拮据的情况下，日本人依然可以呈现一种文化国家复兴中的精神面貌 100
3．占领军急于实施六三制，日本与之进行谈判 101
4．应急措施和建设措施交织起来的急进的教育改革 102
第四章 经济快速复兴的秘密 105
努力转向自立 105
1．美国随着日本农业和工业的恢复改变了对日政策 105
2．日本走向了加速经济复兴的道路 107
3．回到国际经济环境之中是一个不能耽搁的问题 108
4．道奇特使的新政策——建议为经济自主铺平道路 109
信任与和解的统一 111
1．以日本重整军备为条件要求媾和与独立 111
2．朝鲜战争爆发产生大量军需，给日本的出口带来了飞跃 112
3．与以杜勒斯为代表的缔结和约的谈判进展顺利 113
4．对于建立日美合作关系，各国的批判态度 115
5．北京或台湾？日本在中国邦交问题上陷入困惑 117
6．同中国台湾的国民政府签订和约是惟一的选择 119
持续的发展 121
1．与共产党抗衡需要东南亚的发展 121
2．异常消费的景象促进了经济的发展 123
3．大规模投资于设备，加强国际竞争能力 125
4．进行农业和工业技术改革，促进生产力的增长 127
5．《经济白皮书》准确地表达了日本经济发展的道路 129
闪亮于世界舞台 132
1．解除一切保护政策，冲向经济竞争的浪潮 132
2．熟悉战后窘境的国人好似在梦境中实现了“所得倍增计划” 133
第五章 奇迹之后的理想 134
败而不馁的精神 134
1．采用光明磊落的姿态对待占领军指示而取得的成果 134
2．在进取精神和竞争精神指引下的乐天主义带来的成果 137
3．转变战前不利的条件，使之成为有益的东西 139
4．缺乏天然资源，可是拥有以沿岸运输为主的生产手段 139
5．优秀的劳动力和降低供应原料的配合 142
崭新的理想和未来的目标 143
1．摆脱发达国家的援助，和不发达国家建立合作的关系 143
2．未来的途径——同东南亚各国和中国进行经济合作 144
3．日本已经认识到自己的责任，并且将以此为目标而努力 144
延伸阅读（一）：明治维新前日本的几个时代 148
一、大和时代 148
二、奈良、平安时代 156
三、镰仓时代 165
四、南北朝与室町时代 170
五、战国时代 174
六、安土桃山时代 176
七、江户时代 181
八、幕末和明治时代 192
延伸阅读（二）：戴季陶之《日本论》：国民党大佬的日本印象 205
神权的迷信与日本国体 205
皇权神授思想及其时代化 207
封建制度与佛教思想 210
封建制度与社会阶级 212
日本人与日本文明 213
武士生活与武士道 215
“军阀”与“财阀”的渊源 217
维新事业成功之主力何在？ 219
好美的国民 221
尚武、平和与两性生活 226
延伸阅读（三）：鲁思·本尼迪克特之《菊与刀》：美国人的日本印象 231
如何处置天皇 231
对父亲的态度 233
日本人不是革命者 234
日本人善变的伦理 235
厌恶嘲笑 237
天皇否认神格 238
秘密结社 239
日本人的出路 240
延伸阅读（四）：日本大事年表 243