第一章 没有好心态，就等于一无所有 1
你敢做自己吗 2
有舍才有得 6
脾气暴躁的人其实很无知 10
不能让批评刺得遍体鳞伤 15
好心态不等于不在乎 20
心有多大，路就有多宽 24
第二章 情商低了没法儿混 30
聪明的人都会借花献佛 31
朋友的朋友，也会成为你的朋友 36
千万别再将脸当做心情的“晴雨表” 41
记住别人的名字 46
请闭上你的嘴巴，张开你的耳朵 50
不“出血”就没有回报 55
想知道别人的想法，就变身为“他” 60
第三章 忽视弱点等于一招毙命 64
善良之心永远不过时 65
冲动的恶魔为你挖好陷阱 70
妒忌是把匕首，无声中刺向自己 74
暴躁对事情进展没有好处 79
诱惑像毒蛇，咬上不撒嘴 84
经常给大脑擦点“风油精” 89
成功人士都有一个“小本子” 94
第四章 别让忧虑那块云在你头上驻扎 98
别给忧虑机会 99
垂头丧气是在为自己挖陷阱 104
既然都搞砸了，那就赶快止损吧 109
能承受最坏的结果，你还怕什么 114
下一个杯子会更好 118
事情还没发生，何必一筹莫展 122
成功人士的字典里没有“追悔莫及” 126
第五章 没人乐意和“语痴”交流 131
不懂讲话技巧的你，还有朋友吗 132
言语上投其所好，没什么不好 137
说无聊的废话不如倾听 142
讲话也需要做准备 148
不自信，讲话没人信 153
千万不要吝啬赞美之词 158
终极挑战：即兴演讲 164