第一章 如大海般的品质 1
1.勇敢的男人很安全 2
2.自信增添无穷魅力 5
3.大丈夫要有鸿鹄之志 8
4.心胸宽广能容天下事 11
5.收起你那骄傲的眼神 14
6.做个勇于担当的男人 17
7.乐观，在心间跳舞 20
8.男人的承诺重千金 23
9.果断是成功的利器 26
10.忍耐也是一种能耐 29
11.同情让你的心更美 32
12.不怕认输，才会赢 35
13.站得高才能望得远 38
14.坚毅助你成就非凡 41
第二章 培养绅士风度 45
15.人人都喜欢绅士 46
16.腹有诗书气自华 49
17.男人，不要忽略你的着装 52
18.男人，也要会“臭美” 54
19.幽默，让你脱颖而出 57
20.别把粗俗当个性 60
21.不雅行为会影响你的品位 63
22.男人，说话要有技巧 66
23.请注意你的仪态 69
24.修正你的性格 72
25.成熟的男人有味道 75
26.注重你的礼仪 77
27.打造型男的5个细节 80
第三章 事业是男人的根本 83
28.功成名就后的目标 84
29.选择有时比努力更重要 87
30.掌握顾全大局的力量 90
31.积累自己的能量 94
32.不要太有“骨气” 97
33.做事要讲究效率 99
34.不要时时想着创业 102
35.坏习惯会毁了你的事业 105
36.抓住时机展现才华 108
37.不要给自己找借口 111
38.要做自己最擅长的 114
39.家庭与事业孰轻孰重 117
40.做个对社会有益的人 120
41.男人，要提高你的判断力 122
42.男人，请量力而行 125
43.小事决定你的命运 128
44.男人要有成功的事业 131
45.做一个精明的创业者 134
第四章 不要大男人的爱情 137
46.看女人，不要只讲容貌 138
47.要爱情，但不要沉溺爱情 141
48.女人不是男人的附庸品 144
49.安全感，女人最喜欢 147
50.浪漫，并不需要那么多钱 150
51.刚柔并济，最有吸引力 153
52.用真心打动女人心 156
53.爱她就要大胆说出口 159
54.倒追你，完全有道理 163
55.体贴入微，讨人喜 166
56.择偶，请慎之又慎 169
57.积极一点，主动一点 171
第五章 对家庭尽责 175
58.当起家庭的顶梁柱 176
59.细节，看你是否负责 179
60.忠诚建构美满家庭 182
61.婚姻，爱情路上的丰碑 185
62.浪漫，婚姻的加油站 188
63.“性福”生活要由男人主导 192
64.谎言，是出于爱意 195
65.做一个合格的父亲 198
66.别让你的陋习影响孩子 201
67.带上家人去旅游 204
68.尊重家人的隐私 207
69.暴力，家人的噩梦 210
70.男人，演好家中多角色 213
71.感情融洽才幸福 216
72.男人因开明而可爱 219
73.女人比男人更辛苦 222
第六章 朋友遍天下 225
74.成功男人的“人脉存折” 226
75.见贤思齐，慎重交友 229
76.莫让面子伤了家人 232
77.兄弟情深，生活最真 235
78.学会和女性相处 238
79.珍惜你生命中的知己 240
80.相互尊重才是真朋友 243
81.感谢生命中的“贵人” 246
82.学会拒绝是一种能力 249
83.学会爱你的对手 252
84.要脚踏实地、悦纳自己 255
85.时刻提防小人 257
86.掌控冲突的主动权 260
87.要学会感情投资 262
88.谨防被朋友出卖 264