第一章 你是自己的导演——与其抱怨不如自己演绎 3
坚定地告诉自己：“这没什么” 3
别用他人的标尺衡量自己的人生 5
怨天尤人只会徒增烦恼 7
无法改变别人就改变自己 9
用积极的思想代替抱怨 12
每天给生活一个笑脸 14
在内心坚定“赢”的信念 17
成功不是靠运气 19
机会往往隐藏在问题当中 21
抱怨的习惯注定打工的命运 23
自暴自弃只会彻底输掉 24
第二章 命运有另一扇窗——与其抱怨不如勇敢面对 29
勇敢地接纳痛苦 29
将失败与困难踩在脚下 31
挫折的终点是成功 33
越抱怨自己倒霉，就越倒霉 36
抱怨只能延误时间 38
世上没有“不可能” 41
转换思维，也许会“柳暗花明” 43
换一种思路，将劣势变优势 45
在迷茫中给自己一份希望 48
与其抱怨不如接受 50
第三章 不如意是人生常态——与其抱怨不如微笑待之 55
好结果来自好心态 55
别为打翻牛奶而哭泣 57
为自己积蓄起跳的能量 59
在缺陷中寻找完美 61
接受自己，才能做好自己 64
乐观是克服抱怨的最好办法 67
抱怨的最大受害者是你自己 69
堵死我们的并不是路 71
把工作视为乐趣 73
很多东西不必太在意 75
第四章 折磨你的人助你成长——与其抱怨不如用心去感恩 81
感恩，让别人快乐也给自己带来快乐 81
生活，需要用一颗感恩的心来体会 83
感谢生活带给你磨难 86
怀着感恩的心面对工作 89
因为感恩，世界变得可爱而美好 91
感恩“折腾”你的老板 93
第五章 吃亏就是占便宜——与其报怨不如泰然付出 99
比别人多做一点，你才有机会胜出 99
生活不会亏待任何人 101
为自己被人利用而庆幸 103
世上没有公平和不公平 106
先问问自己是不是足够努力 108
成功由日积月累的付出而来 111
第六章 行动决定一切——与其抱怨不如去改变 117
世上没有永远不幸的人 117
怨“苦”不如吃“苦” 119
抱怨只会使问题变得更复杂 121
放弃抱怨才能改变生活 123
多看到自己拥有的 126
空想永远不会使你成功 128
改变现状最快的办法就是行动 131
努力要选择对方向 133
制订了计划就要一步步迈进 135
选择合适的方法结果会更好 137
用平和的心态看待事物 139
第七章 你在为何工作——与其抱怨不如积极努力 145
抱怨会让你得不偿失 145
用你的激情甩掉抱怨 147
抱怨，最恐怖的职场习惯 150
抱怨如同诅咒 151
善待工作，工作才会“喜欢”你 153
你喜欢工作，工作才会变得甜美 155
没人重视是因为你“分量”太轻 157
找对方法才不会做无用功 160
自身价值提升了，薪水才能随之提升 163
成功不会选择“抱怨” 166
第八章 不要有任何借口——与其抱怨不如想方设法 171
与其找借口，不如想办法解决问题 171
在其位就要谋其政 173
对工作认真负责，受益的是自己 176
工作并不是做给别人看的 178
勇于担当会使你魅力无穷 180
机遇来自于你的责任心 182
逃避责任会让你丧失机会和前程 184
责任感造就完美的细节 187
有些事不必老板交代 189
把该做的工作做好 192
第九章 有态度没难度——与其抱怨不如转换想法 197
不要小看你的工作 197
把平凡的工作做好就是不平凡 199
你糊弄工作，工作就会糊弄你 201
不怕工作乏味，就怕对工作没有兴趣 203
工作态度比工作本身更重要 206
把工作当事业做才能做好 208
带着工作使命感去奋斗 210
打工不仅仅是为了企业和老板 213
隐藏在工作背后的机会远比薪水更重要 215
第十章 做领导不容易——与其抱怨不如体谅 221
请记住：公司成就了你 221
理解老板的良苦用心 223
老板不会存心刁难你 225
把业绩留给老板，把问题留给自己 228
遇事多替老板想想 230
多体谅一下老板的难处 232
虚心向老板学习 234
第十一章 包容你的伙伴——与其抱怨不如相互扶持 239
抱怨和指责同事只会让你更孤立 239
用平和的心态看待工作上的问题 241
站在同事的角度想问题，就会少些抱怨 243
暗算或诋毁同事，自己捞不到什么好处 245
别让抱怨成为办公室的“导火索” 247
相互抱怨，路会越走越窄 250