Part 1 调整心态的秘诀 2
终极学习秘诀01 “我没有学习的热情” 2
终极学习秘诀02 “有什么方法可以让学习变得有趣吗？” 8
终极学习秘诀03 “我失去了信心” 17
终极学习秘诀04 “休息时学习总是在意别人的眼神” 23
终极学习秘诀05 “我总是在意朋友是不是在学习” 29
终极学习秘诀06 “非要临近考试才学习” 33
Part 2 学校教育和私人教育的秘诀 40
终极学习秘诀07 “所有的课都要预习、复习吗？” 40
终极学习秘诀08 “上课时注意力不集中” 44
终极学习秘诀09 “请告诉我学习的顺序” 48
终极学习秘诀10 “我不知道该上哪个培训班” 55
终极学习秘诀11 “应该请什么样的家教呢？” 61
终极学习秘诀12 “网络课程怎么听？” 68
Part 3 制订学习计划和准备考试的秘诀 74
终极学习秘诀13 “我制订的计划总是三天打鱼两天晒网” 74
终极学习秘诀14 “才学一门课，一天就过去了” 79
终极学习秘诀15 “买什么习题集呢？” 84
终极学习秘诀16 “休息时应该干什么呢？” 90
终极学习秘诀17 “怎样才能有效地备考呢？” 94
终极学习秘诀18 “我老犯错” 99
终极学习秘诀19 “考试给我压力太大了，我快受不了了” 103
Part 4 学习语文和数学的秘诀 110
终极学习秘诀20 “我不知道语文该学什么” 110
终极学习秘诀21 “文章太难了，读起来要花很久” 117
终极学习秘诀22 “不管我怎么学，语文成绩就是上不来” 124
终极学习秘诀23 “我放弃数学，用这些时间把其他科目学好不行吗？” 132
终极学习秘诀24 “数学成绩上不来” 136
Part 5 探索前途并作出选择的秘诀 150
终极学习秘诀25 “我不知道自己想要的是什么” 150
终极学习秘诀26 “我想当厨师，难道一定得大学毕业吗？” 153
终极学习秘诀27 “什么职业赚钱多？” 157
终极学习秘诀28 “这真的是我必须要走的路吗？” 163
终极学习秘诀29 “岁月如梭，我的梦想发生了动摇” 172
终极学习秘诀30 “我真的能做到吗？” 177
附录 写给父母的话 181