自序 1
第一辑 青春交响 2
春天，从我们这里开始 2
青春，生命的早晨 4
我骄傲，我是青年 7
我们是开拓者 9
边疆，我们为自己雕像 12
阳光，阳光，我为你歌唱 14
海风，吹拂着飘带 16
我骄傲！我是海燕 18
向往 20
迎春 21
春天的脚步 22
春天，我们植树 23
嫩芽 24
绿 25
走向春天 26
写给春天 28
我的梦 29
早晨，我放飞希望的风筝 31
大街上，我昂首前行 33
第二辑 军营咏叹 36
我们是戎装的男子汉 36
我骄傲，我是大兵 38
军营，士兵宿舍 41
早晨，鸽子从军营飞出 44
仰望着威武的军旗 46
心潮 48
海滩上，两个水兵 50
在海边，我拾到一首小诗 52
一个水兵和舞会广告 54
窗台上，一株茉莉 56
海鹰赞歌 57
地勤兵组歌（四首） 58
飞行团政委 64
军长 66
军衣 69
军人，在纪念碑前思索 70
第三辑 军校剪影 74
号音里，我走进教室 74
清晨，我们跑步 76
他，想当一名会写诗的将军 77
周末，我们的节日 80
眼睛 82
致军校教员 84
师颂 86
第四辑 祖国寄情 88
军人，向祖国的早晨敬礼 88
祖国，又给我一个新春 90
祖国，我的太阳 92
共和国，我与你同龄 94
祝福你，祖国的未来 96
祖国，我为你站岗 98
共和国，我为您放牧和平 100
我歌唱齿轮和麦穗 102
致祖国 104
大海，水兵的“责任田” 105
中秋之夜 107
夏夜，在故乡 108
山村，一个金色的新闻 110
怀念 112
生命的边防线 114
第五辑 心灵有约 116
从田野到大海 116
呼唤 118
请把你的胸怀敞开 120
给妻子 122
小溪，通向大海 124
寻找 126
脊梁 128
我要为母亲歌唱 129
飞吧，我心中的鸽子 130
先生，请告诉我 132
金不换 134
唤归 136
爱情 138
希望 139
追求 140
忠诚 141
愿 142
夜晚，繁星满天 143
告别 144
春梦 145
昨夜无眠 146
一束小白花 147
写给一位年轻的共产党员（二首） 149
致跋涉者 151
写给自己（六首） 152
写给家人（三首） 154
写给朋友（五首） 156
岁月无悔 159
第六辑 岁月留痕 162
我与太阳 162
唱给党旗的歌 165
给我即将出生的孩子 167
生活 169
我有一本蓝色缎面的笔记本 171
冬天，在公园里 173
早晨与黄昏（二首） 174
月下 176
信 177
日历 178
七一寄感 179
迎新 180
旗帜 181
神州月正圆 182
晚秋感怀 183
端午 184
又见中秋月 185
汶川大地震有感（外一首） 186
写在过年（四首） 187
写在国庆（三首） 189
2011年元旦 191
贺岁与祝酒（二首） 192
元宵 194
丹桂飘香又金秋 195
感悟世博 196
龙年 197
生日自题（三首） 198
第七辑 山河多娇 201
春光，在大地上行走 201
我爱海，因为我爱家乡 202
小岛自述 204
致海岛 205
致海疆青松 206
致大海 207
我们的骄傲属于草原 208
我爱宁波 210
上海，彩色的海 212
夜晚，我在西湖边漫步 214
谒鲁迅墓（外一首） 216
雨花台情思 218
骊山杂咏（五首） 220
西部漫记（九首） 223
走进贵州（九首） 227
动物园断想（三首） 231
观石梁飞瀑 233
青纱帐 235
江南雪 236
江南秋色（二首） 238
咏温州 239
溜冰场 240
水仙花 241
橘园采英（二首） 242
游南湖 244
上井冈山 245
游三峡 246
登长白山 248
游凤凰古城 249
湘西行 250
东北行（外一首） 251
东钱湖即景（外一首） 252
豫园游赋 253
月夜游逍遥津公园（外一首） 254
杂咏三题 255
第八辑 五洲足印 257
北美纪行 257
北欧杂咏 263
西欧行吟 269
越南纪行 277
访新澳随感 280
南美漫记 287
走进韩国 290
后记 294