上篇 大学生职业生涯规划 3
第一章 职业生涯规划基本理论 3
第一节 职业生涯规划的意义 4
第二节 职业生涯规划的基本理论 11
第三节 职业生涯规划的影响因素 21
第二章 自我探索及环境分析 25
第一节 人格与职业生涯发展 26
第二节 价值观与职业 50
第三节 职业环境 55
第三章 职业决策与职业目标 60
第一节 职业决策概述 61
第二节 职业决策的模型与技术 65
第三节 确立职业目标 73
第四章 职业目标的实施及反馈评估 82
第一节 实现职业目标的途径、方法与措施 82
第二节 职业目标的评估与反馈 92
第三节 个人职业生涯规划管理与实践 96
中篇 职业素养提升 111
第五章 专业指导 111
第一节 大学生就业难的原因及应对策略 112
第二节 专业与职业 115
第三节 课程、专业与职业 123
第六章 职业定位 132
第一节 职业基本概况 132
第二节 职业世界 138
第三节 职业定位 143
第四节 大学生活对职业发展的影响与职业角色体验 146
第七章 职业素养的培养 152
第一节 职业素养 153
第二节 职业道德 154
第三节 个人素质的培养 158
第四节 通用职业技能的培养 165
第八章 情商修炼 171
第一节 情商的基本概况 171
第二节 情商理论及测量 175
第三节 情商与现代职业 182
下篇 大学生就业指导 193
第九章 就业准备 193
第一节 认知准备 193
第二节 心理准备 203
第三节 知识能力准备 208
第四节 材料准备 212
第十章 就业技巧 218
第一节 就业信息的收集和处理 218
第二节 择业技巧 223
第三节 面试 226
第四节 笔试 238
第十一章 创业实务 241
第一节 创业的内涵与意义 242
第二节 创业素质 244
第三节 创业实务 248
第四节 大学生创业的相关政策法规 258
第十二章 角色转变——最后送给毕业生的礼物 262
第一节 大学生毕业前后的角色差异 262
第二节 角色转变的障碍 264
第三节 角色转变的对策 265
第四节 实习与就业 270
附录 276
附录一 职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表 276
附录二 我的生涯规划档案 280
附录三 学生就业政策法规索引 284
附录四 大学生创业优惠贷款 285
附录五 四川省大学生创业的相关优惠政策 286
附录六 成都市部分青年（大学生）创业园区（创业孵化园）介绍 287
参考文献 290