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第一章 解决人生问题的新方式出现了 1
第二章 工具一：逆转渴望 21
第三章 工具二：主动联结的爱 61
第四章 工具三：内在权威 87
第五章工具四：感恩之流 121
第六章 工具五：危机 155
第七章 对更高驱力的信心 185
第八章 运用五大工具改变社会 205