第一章 取大义舍小我：人性在取舍间升华 2
真正的慈悲 2
怦然一跪，世界动容 3
亘古的美 4
朱自清“不食周粟” 6
“不顾家”的男人 7
为理想活着 9
孝感动天 11
侠骨侠情 13
利益众生就是最大的成就 15
第二章 取人长舍己短：借助外力发展自己 18
良朋即良师 18
向“志友”靠拢 19
用人之长，略其瑕疵 22
扬己之长，避己之短 23
缺陷何必刻意遮掩 24
化指责为机遇 25
“黑脸”或是贵人 27
背靠大树好乘凉 28
以优代劣，让坏习惯永不复来 30
借鉴他人之错 31
第三章 取圆通舍偏执：此路不通你就绕行 34
此路不通就绕行 34
放下负累 35
曲则全，枉则直 37
别被“渔网”卡住 38
百年钻故纸，何日出头时 39
良禽择木而栖 41
理想与现实 43
改变“戏路” 44
坚定地取，果断地舍 45
寻找新天地 47
上山的路不止一条 48
找对方法做对事 49
第四章 取真我舍虚荣：实实在在的去做人 52
莫让心灵蒙尘 52
认清自己 55
子不嫌家 56
实实在在做人 57
凡事量力而行 58
别在乎己不如人 60
别为虚荣埋单 61
在“丢脸”中勃发 62
爱情需要一点“无赖” 63
练就“厚脸皮” 65
走你认为值得走的路 66
第五章 取澄静舍浮躁：修炼出平和的心态 68
保持本色 68
浮躁是成功的大障碍 69
心无定力，才华空负 70
浮躁致败 71
野马之死 72
一个配件引发的血案 73
不怪妻唠叨，只怪人浮躁 74
别让怒火烧毁了自己 75
别怕“冷板凳” 77
在小事中磨炼心性 78
让心灵觉悟 79
第六章 取中庸舍张扬：做人须要低调一点 86
真是英雄吗 86
荣誉面前 87
眼睛不要只盯着天 88
山外青山楼外楼 90
满则损 92
认识自己，做好自己 93
警惕“糖衣炮弹” 95
工作无贵贱 96
不要人夸好颜色，只留清气满乾坤 98
聪明反被聪明误 99
第七章 取勤奋舍疏懒：汗水是成功的雨露 102
幸福要靠自己创造 102
空等者必无所得 103
说一尺不如行一寸 105
心动不如快行动 107
业精于勤 108
一分耕耘，一分收获 109
“苦”亦是一种修行 111
纵有非凡的才华，也会被懒惰扼杀 112
笨鸟先飞 113
汗水是成功的雨露 114
勤劳的真谛 117
第八章 取释然舍羁绊：让过去成为过去 120
不要等待别人解决你的痛苦 120
接受不可改变的现实 121
别让悲观戕害你 122
与其内疚，不如坦然以对 123
拿得起就要放得下 124
下一个他（她）或许更适合你 125
不要让回忆干扰今天的生活 127
希望就在前方 129
第九章 取真诚舍疑诈：诚信乃是为人之本 132
生死契约 132
信人尽诚，疑人己诈 133
古版“狼来了” 136
坦认与抵赖，谁更高明 137
知错不改，错上加错 138
打造诚信形象 140
立杆赏金 142
一言既出，驷马难追 144
人道酬信 145
第十章 取博怀舍狭隘：打造你和谐的人脉 148
一个篱笆三个桩 148
莫做无谓的纠缠 149
人至察则无徒 151
谁又能算计谁 152
吝啬必受惩罚 153
“得过且过”又何妨 154
大家风范 155
不拘一格用人才 156
感谢踢你一脚的那个人 157
懂得分享，才能拥有 159
第十一章 取寡淡舍贪欲：不要做欲望的奴隶 162
欲望负担 162
欲念陷阱 164
金钱与生活 165
别被金钱所奴役 167
不要盲目求“名” 168
真正需要的是什么 170
幸福就在当下 171
欲望是个无底洞 172
幸福的钥匙 173
慷慨地“及时行乐” 175
第十二章 取坚韧舍怯懦：在逆境中点燃希望 178
做人太怯懦，枉生男儿身 178
坚守希望 179
生命在，希望就在 180
与痛苦共舞 182
善待失败，善待人生 183
安逸的杀伤性 184
一切皆有可能 186
征服磨难 187
自信是成功的前提 188
拒绝与自卑纠缠 189
成功是“坚持”出来的 191
谁说弱者必败 192
永不言败 193
第十三章 取自主舍随从：人要学会自己走路 196
丢开“拐杖”走路 196
你就是自己的上帝 197
不要让别人影响你的判断 198
走自己的路，让别人说去吧 200
培养独立辨别的能力 201
戈迪阿斯之结 202
走别人没走过的路 204
成功者自救 205
自立者方能立世 207
最靠得住的是自己 209
第十四章 取质朴舍浮华：平淡中自有真滋味 212
持一颗平常心 212
禅心是道 213
爱在平淡中孕育幸福 214
平凡才是人生的真境界 215
平凡中的不平凡 216
驻守寂寞 218
生活需要在平凡中沉淀 220
别把一切扛在肩上 221
止息心的纷扰 223
什么才是“最好” 225
第十五章 取该取舍该舍：幸福就是这么简单 228
合适的才是最好的 228
选择决定成败 229
欲不抛又安可得 230
何必事事求满意 231
不以物喜，不以己悲 233
简单最美 234
舍该舍取该取 235
满掌阳光 236
幸福其实就是这么简单 238