准备 1
学书者应有的心理准备 3
学书的步骤 9
笔法要诀 13
一寸 二寸 三寸 15
常紧偶松 18
中锋 侧锋 锋尖均于笔画中间行 21
一点之内 殊衄挫于毫芒 26
附：书法中的“第二面孔” 32
屋漏痕 锥面沙 印印泥 折钗股 36
中须劲 末宜坚 43
从“永字八法”中学节奏 48
真书在“使转” 草书在“点画” 52
字法要诀 55
其要在得书之重心点也 57
尽字之真态 不以私意参之 61
小字难于宽绰而有余 65
以山水作字 72
章法要诀 77
贯气 疏密 大小 呼应 79
不齐之中有大齐 85
墨法要诀 89
湛湛如小儿目睛乃佳 91
墨色如衣着 96
创作要诀 103
凝神静思 预想字形大小 105
兴来欲书 107
有意加无意 方妙 112
“你是用感情写作的 这很难得” 115
无欲即“敢” 120
莫非情性 125
生于自由 死于约束 129
奇正相生 133
师古要诀 139
师古四要 141
只看好的 143
得其一 可以通其余 146
师古人之心 150
其他要诀 153
五体书要 155
五体书要续谈 158
不必诸体兼擅 但应诸体兼涉 179
笔力 体现一种态度 182
石涛书法的得与失 184
正面示人 195
让书法成为自己热爱的事 199
附录 201
随感 203
在梦里开花 206
后记 210