第一篇 优秀的共青团员这样想 3
第一章 坚定信念：追逐美好的理想 3
信仰，是我们一生的追求 3
觉悟，做力所能及的事 6
品德，在奉献中闪耀青春的精彩 11
第二章 求真务实：勇于正确面对社会 15
务实，共青团员响当当 15
求真，实事求是不虚荣 18
第三章 意志坚定：吃苦耐劳乐助人 23
意志，坚如磐石不动摇 23
实干，吃苦耐劳好榜样 27
第四章 勇挑重担：让胜利写在脸上 31
责任，主人翁精神是闪闪的红星 31
乐观，用笑脸感动世界 35
第五章 锐意进取：将热情无限传递 39
进取，坚持开拓创新 39
传递，将成功撒向四方 43
第二篇 优秀的共青团员这样做 49
第六章 艰苦奋斗，百折不挠 49
艰苦奋斗，在拼搏的锤炼中成就自我 49
脚踏实地，才能实现理想 52
第七章 爱是最美的语言 57
关怀，关爱，用心实现 57
老人，小孩，人人关心 62
赞美，批评，认真对待 66
第八章 甘为丰碑下的基石 71
岗位平凡，意义非凡 71
工作简单，不厌其烦 76
功劳虽高，心气不高 80
第九章 肩负责任，与时代同行 85
成功＝创新的思维＋不懈的努力 85
创新＝先辈的思想＋自己的实践 89
进步＝传统的美德＋时代的脉搏 92
第三篇 优秀的共青团员这样讲 99
第十章 讲真话实话，不弄虚作假 99
真情实感最动人 99
虚情假意惹人厌 102
以诚相待好人缘 106
弄虚作假真小人 109
第十一章 讲有利于团结的话，不讲不利于凝聚的话 113
团结，是战胜困难的“穿心箭” 113
和谐，是组织进步的“润滑剂” 117
凝聚，是面对困难的“强心针” 120
第十二章 多讲一些有用的，少讲一些没用的 125
多一些“青春年少”，少一些“老生常谈” 125
多一些“真情流露”，少一些“尔虞我诈” 129
多一些“真善美”，少一些“假恶丑” 133
多一些“真小实”，少一些“假大空” 137
第十三章 心怀感恩，和谐社会 141
心存感恩知敬畏 141
真情流露不虚荣 145
心怀敬畏为人民 149
第四篇 优秀的共青团员这样学 155
第十四章 懂理论，会思考，更要能实践 155
理论少不了 155
思考很重要 158
更要会实践 162
做完要总结 166
做好不骄傲 169
犯错常反省 172
第十五章 学贵持之以恒，做贵脚踏实地 177
学习需要精气神 177
透过现象看本质 181
持之以恒是信念 185
脚踏实地是态度 187
第十六章 学无止境，奋斗一生 193
活到老，学到老，学无止境好习惯 193
能担当，会奋斗，奋斗一生终不悔 197
第十七章 学习境界，在于融会贯通 201
理论结合实际，学习要实用 201
紧跟时代潮流，学习不守旧 206
三人行有我师，学习勤互助 209