孕早期 当妈妈的惊喜和不易（孕1月～孕3月） 2
第一章 让你惊喜的第1月 2
认识胎教 2
胎教的理论基础 4
胎教的基本内容 6
准妈妈要知道 6
胎教的原则 7
了解胎教的可行性 8
重视遗传与优生 9
受孕心理对胎儿的影响 11
了解古代胎教 12
胎教成功六大法则 13
了解胎教三大学派 14
了解美国胎教 16
胎教与优生学的关系 16
现代的胎教 17
受孕瞬间胎教 17
如何进行科学的胎教 18
认识遗传病 19
“见物而变”的胎教理论 20
有意胎教与无意胎教 21
胎儿的大脑是怎样发育的 22
环境污染对优生的影响 22
了解胎儿的发育状况 24
胎儿在腹内会认真听吗 24
让爱为胎教护航 25
胎教与行为 26
营养的摄取 27
母体与胎儿之间的信息传递 28
胎儿在子宫内是怎样学习的 30
第二章 惴惴期盼的第2月 32
受孕当月的胎教要点 32
写字楼里的准妈妈须知 33
胎儿有视觉吗 34
胎儿能啼哭吗 35
了解影响胎儿脑部功能的因素 36
胎儿在聆听世界 37
胎儿的性格与习惯 39
走出胎教的误区 40
益智食品及食用方法 42
认识维生素B12 43
了解气功胎教法 44
适度的运动 45
智能教育在胎儿期最有成效 47
顺应胎儿发展规律 49
有效地活动母亲的肢体 49
胎教，丰富多彩的音乐之旅 50
应重视怡情胎教 51
为什么记忆从胎儿开始 52
责任重大的准爸爸 53
情绪胎教 54
无尽的对话让宝宝更聪明 57
爱是胎教的基础 58
认识锌 59
怀孕2个月的胎教 60
做做好梦 63
第三章 相伴成长的第3月 64
怀孕3个月的胎教 64
孕早期应如何选用胎教音乐 67
胎教宜重视大自然的陶冶 67
日常生活养胎 68
从胎内开始开发宝宝智商 69
给胎儿“欣赏”文学作品 70
胎儿能记住母亲的声音 71
影响胎儿的夫妻情绪 72
丈夫在胎教中的作用 73
色彩对胎儿的影响 74
呼唤胎教法 75
怀孕2个月时的胎教食谱 76
应给孕妇创造温馨的家庭环境 77
妈妈是宝宝最亲近的人 78
家庭其他成员的胎教注意事项 79
准爸爸要坚持每天对胎儿讲话 80
准妈妈一定不要胡思乱想 81
保证充足的睡眠 81
孕期休息有讲究 82
宁静的孕期生活对胎儿的好处 83
光照胎教 84
准妈妈要养成散步的习惯 84
美丽孕妈妈 85
了解胎教的“外象内感”理论 86
胎儿的听力训练 86
母子的心电感应 88
怀孕3个月时的营养养胎 88
孕中期 把握胎教的最佳时期（孕4月～孕7月） 92
第一章 享受孕育幸福的第4月 92
母子沟通 92
根据不同性格选择胎教音乐 93
准爸爸怎样和胎儿说话 94
胎儿心灵的形成时期 94
与胎儿一同做胎教体操 95
孕中期母亲的状况 95
多呼吸新鲜空气有益胎儿 96
母亲的生活方式会影响胎儿的发育 97
鲜花带来愉快心情 97
胎儿的运动训练 98
注意妊娠斑 99
接受过胎教的宝宝是什么样的 100
认识纤维素 101
天使也爱玩 101
母亲的熟睡有助胎儿发育 101
胎儿的记忆训练 102
了解美国的胎儿大学 103
自豪的孕妈妈 104
调整过于热切的胎教心理 104
科学饮食很重要 106
本月最适宜的胎教活动是什么 106
艺术熏陶有益于胎教 107
适当补钙 109
准备天使的衣服 110
想象胎教 110
表达母爱 111
第二章 胎动频繁的第5月 113
为什么胎儿喜欢妈妈的声音 113
法国研究胎教的情况 113
5个月时的抚摩胎教 114
喝水也要科学 115
孕中期应如何选用胎教音乐 115
中医的逐月胎教法科学吗 116
日本研究胎教的情况 117
什么是正常胎动 118
不利保胎的食品有哪些 118
为天使跳一支舞 119
准妈妈一定要做的事 120
胎儿也会发脾气吗 123
听一首快乐儿歌 124
5个月时的胎教食谱 124
科学胎教四忌 127
舒适的穿着 128
准爸爸一定要做的事 129
远离有害气体 132
怎样与胎儿一起玩耍 132
胎儿的语言训练 133
要慎重选择胎教音乐 133
孕妇为什么要适量补充脂肪 134
品格养胎心灵操 135
准妈妈要积极调理自己的心理 136
胎教中准妈妈要克服暴躁心理 137
5个月大的胎儿会记忆母亲的声音 137
培养生活情趣 139
记忆游戏 140
第三章 天使也调皮的第6月 141
了解胎儿的思想 141
为宝宝设计形象 142
来看一个有趣的胎教实验 142
怡情胎教 144
胎教音乐曲目推荐 145
了解胎教宝宝的特点 147
要给孕妇创造好的家庭气氛 148
孕妇忌欣赏激烈的音乐 149
选择最佳去散步条件 150
和天使聊聊天 150
做好“情绪胎教心灵操” 151
“转动刺激”与大脑发育 151
准妈妈多咀嚼有什么好处 152
修养胎教 153
朗诵给天使听 153
给宝宝上常识课 154
孕妇过度放松影响胎儿智力 154
孕妇缺碘有什么危害 155
了解氧气胎教 156
胎儿的EQ教育 157
为什么孕妇需要补硒 157
准爸爸应激发妻子的爱子之情 158
孕中期的营养胎教 158
散步的宜忌 159
本周营养胎教 160
孕中期的妊娠体操 160
胎儿体操与踢肚游戏 160
对6个月大胎儿做触觉式胎教 162
第四章 感受甜蜜的第7月 163
听名曲《月光》 163
与胎儿一起旅行 164
丈夫配合妻子进行胎教必需要故的事情 165
胎儿会通过运动促进自身发育 166
游泳是项好运动 167
教胎儿学数字 167
塑造胎儿性格的胎教 168
听《E小调第九交响曲》 169
胎儿也会打哈欠 170
学会和宝宝沟通 170
了解家庭环境养胎 171
阳光的温暖 174
胎儿的心灵能培育 175
准妈妈的仪容美也是胎教 175
规范行为与习惯的胎教 176
史赛狄克式胎教 177
与宝宝一起听《摇篮曲》 179
胎儿能分辨甜味和辣味 179
用卡片沟通 180
对胎儿进行对话训练 180
读诗集《飞鸟集》 181
尝试国画与书法 182
给胎宝宝读《登鹳雀楼》 182
教胎宝宝堆积木 183
让腹中的胎儿“见多识广” 183
与7个月大胎儿做交流式接触 184
孕晚期 迎接聪明宝宝的降临（孕8月～孕10月） 186
第一章 与宝宝一起看世界的第8月 186
孕妇在孕晚期应听什么音乐 186
读抒情诗《再别康桥》 186
营养对胎儿的重要意义 187
优雅的居室 188
给胎宝宝讲《猴子摘桃》的故事 188
听莫扎特的《春泉》 190
为什么晚期孕妇不宜仰卧 190
做个有趣小游戏 191
胎儿会喝水 191
听民乐《金蛇狂舞》 192
美术作品欣赏 193
胎儿记忆力发展的规律 193
爱的温暖 194
欣赏圆舞曲《蓝色多瑙河》 195
怀孕8个月之后宜进行阅读胎教 195
欣赏《D大调第三管弦乐组曲》 196
胎儿期是一生中最重要的时期 196
有利于胎儿发育的蔬菜有哪些 197
宝宝也爱学拼音 198
胎儿会做梦 198
健康的书籍 198
哼唱《小燕子》 199
欣赏古筝曲《渔舟唱晚》 200
胎儿有人格 200
听“过来人”谈胎教经验 201
尽早给胎儿取名字 202
欣赏书法《上阳台帖》 203
行为胎教 203
视觉胎教 204
意念胎教 207
怀孕8个月的胎教要领 207
第二章 离宝宝越来越近的第9月 210
9个月准妈妈的妊娠体操 210
“跳动”的交流 210
了解最佳怀孕情绪 211
怎样防治胎儿失聪 212
本周运动胎教 213
学习图形 214
胎儿的性格培养 214
艺术编制胎教法 216
欣赏名曲《小夜曲》 216
听民乐《百鸟朝凤》 217
美育胎教法 218
了解成熟胎儿的生活情况 220
无为而治 221
教几首简单的儿歌 222
营养胎教 222
准妈妈要学会自我监护 223
本周意念胎教 224
光敏感训练 224
胎教可以促进大脑发育 225
胎儿体操 226
怀孕第9个月的胎教方法 227
做好最后准备 228
了解国外营养专家对孕妇加强营养的观点 228
智慧养胎 229
讲童话故事《河狸智斗鳄鱼》 231
胎儿的呼唤 232
本周运动胎教 233
第三章 天使即将降临的第10月 235
幽默故事好心情 235
胎教仍然很重要 235
本周营养胎教 236
重视胎教是人类历史的传承 237
妈妈多吃鱼，宝宝更聪明 239
可以促进胎儿脑部发育的声音 240
纺织胎教也适用 242
克服临产前的紧张心理 242
时刻注意胎儿给你的信号 244
胎儿的情趣培养 245
护理好自己 245
妈妈的营养与胎儿智力的关系 246
给宝宝讲《小小喇叭花》的故事 247
让爱住我家 247
讲神话故事《鲤鱼跳龙门》 249
本周对话胎教 250
准妈妈不宜听摇滚音乐 251
讲《三个好朋友》的故事 252
养胎的最佳饮食 253
讲《聪明的乌龟》的故事 254
把亲人介绍给宝宝 255
分娩前要坚持胎教 255
怀孕10个月的胎教要点 256
近视会遗传吗 256
助产音乐的玄妙 257
做深呼吸操 258
积极应对分娩 259
分娩是胎教的总结 259