序言 7
香格里拉的行与思 7
第一部分香格里拉之行 13
01.飞向人间天国 13
02.拜谒蜀山之王 21
03.泸定桥边断想 29
04.徜徉磨西古镇 35
05.穿行在新都桥 41
第二部分香格里拉之谣 53
06.伫立跑马山下 53
07.在那东山顶上 61
08.过丹巴美人谷 69
09.寻找康巴汉子 77
10.走婚故乡扎坝 85
第三部分香格里拉之思 97
11.红石公园之盼 97
12.格萨尔王怀想 105
13.延续古老传奇 111
14.重构精神家园 117
15.心中的香巴拉 125
第四部分香格里拉之魂 137
16.香格里拉天路 137
17.长青春科尔寺 145
18.风中的嘛呢堆 153
19.神秘的藏佛塔 161
20.稻城亚丁之问 169
第五部分香格里拉之巅 169
21.稻城亚丁之光 181
22.留住那份神秘 191
23.不老的亚丁村 201
24.香巴拉的倒影 209
25.香格里拉之愿 217
后记 226
香格里拉告诉我 226