1绪论 1
专家的应对方法科学吗？ 1
1.1意义 1
1.2阅览导读 2
问题答疑 3
2地震基本知识 4
预报汶川地震？ 4
2.1地震波 4
2.2震级、烈度 7
2.3地震类型和成因 10
2.4地震分布 12
2.5地震预报 14
2.6地震灾害 16
问题答疑 34
3地震逃生原理 35
地震局推荐的逃生方法科学吗？ 35
3.1影响因素 36
3.2安全目标 42
3.3安全区 43
3.4地震逃生距离 45
3.5地震逃生函数 45
3.6安全函数 47
3.7模拟逃生实验 48
问题答疑 53
4科学地震逃生 54
博尔特冲刺姿势在地震逃生中有什么不足？ 54
4.1地震逃生方法简介 55
4.2逃生思路 56
4.3提高逃生效率 57
4.4缩短逃生距离 61
4.5综合逃生法 66
4.6目标安全区 67
4.7逃生路径 69
4.8逃生流程 69
4.9逃生行为 71
问题答疑 85
5平原城市室内地震逃生 86
大师逃生存在什么缺陷？ 86
5.1城市住宅 87
5.2城市教学楼 110
5.3城市商场、超市 115
5.4城市办公楼、旅馆 127
5.5城市影剧院、会展中心、体育馆 138
5.6城市地铁站 143
5.7城市别墅 145
5.8古建筑物 148
5.9特殊通道 158
问题答疑 167
6平原城市室外地震逃生 168
《2012》的地震逃生方法正确吗？ 168
6.1城市行人 169
6.2城市开车 174
6.3城市公园 178
问题答疑 183
7平原村镇地震逃生 184
都江堰为什么在地震中安然无恙？ 184
7.1村镇住宅 185
7.2村镇教室 189
7.3村镇室外 196
问题答疑 196
8地震特殊逃生 198
日本“3.11”地震中如何躲避海啸？ 198
8.1山区室外逃生 199
8.2海滨室外逃生 205
8.3特殊状态逃生 208
问题答疑 211
9地震火灾逃生 212
东京帝国饭店为什么在地震火灾中无恙？ 212
9.1火灾基本知识 213
9.2地震火灾产生的原因 215
9.3应对原则 218
9.4预防地震火灾 219
9.5扑灭初起火灾 220
9.6常见火源的灭火方法 221
9.7目标安全区及逃生原则 221
9.8逃生流程及逃生行为 222
问题答疑 223
10地震逃生展望 225
10.1地震逃生的实现 225
10.2地震逃生的局限性 226
10.3地震逃生的展望 228
10.4抗震救灾资料的收集与管理 228
附录1我国主要城镇抗震设防烈度、设计基本地震加速度和设计地震分组 229
附录2我们需要基于证据的地震逃生建议 252
附录3日本关东大地震 259
参考文献 268