前言 1
第1章 秦中自古帝王州 7
金城千里，天府之国 8
西周丰镐 13
秦都咸阳 18
西汉长安 21
隋大兴城、唐长安城 30
西安胜迹 37
第2章 天下之中 42
夏都之谜 43
偃师商城 47
东周雒邑 51
汉魏洛阳 53
隋唐东都 66
第3章 川原平广水陆都会 71
魏都大梁 73
汴州兴起 76
北宋东京 79
金元开封 89
第4章 燕蓟古都 95
地理形势 96
蓟和燕 98
华北重镇 101
辽陪都 105
金中都 107
元大都和明清北京 109
北京胜迹 116
第5章 殷墟邺城 119
河北咽喉 120
殷商古都 121
曹魏邺都 129
安阳胜迹 149
第6章 虎踞龙盘 151
金陵古邑 154
六朝故都 155
南唐江宁 164
明代南京 169
民国南京 175
南京游踪 177
第7章 江南形胜 181
吴越要区 182
钱塘和余杭的传说 184
东南大州 186
南宋行在 194
第8章 塞北门户 211
嘎仙洞之谜 213
拓跋鲜卑的发展 215
北魏平城 217
今日胜迹 224
第9章 荆楚重镇 226
楚国兴起 227
文王迁郢 230
秦汉以后江陵 236
荆州胜迹 238
第10章 白山黑水 240
女真崛起 242
上京会宁府 246
经济文化 248
迁都燕京 251