第一章 简谱知识 1
第一讲 乐谱的历史 1
第二讲 音的高低 7
第三讲 音的长短 11
第四讲 音的强弱 12
第五讲 竹笛演奏中简谱常用记号 13
第二章 竹笛概述 15
第一讲 笛箫的历史 15
第二讲 选择合适的笛箫入门 17
第三讲 怎样挑选竹笛 20
第四讲 竹笛的保护与调整 21
第五讲 怎样贴笛膜 24
第三章 入门篇（筒音作5的演奏） 28
第一讲 如何吹响笛头 28
第二讲 音符的学习与练习 30
第三讲 节奏的量化 33
第四讲 笛箫音孔示意图与演奏姿势 37
第五讲 中音“mi”“re”“do”的演奏 41
第六讲 低音“si”“la”的演奏与体腔共鸣 45
第七讲 单吐音与连线的演奏法及四种起音方式 48
第八讲 中音“＃fa”与“fa”的演奏 51
第九讲 低音“sol”与中音“so1”的演奏 55
第十讲 中音“la”“si”以及高音“do”的演奏 62
第十一讲 高音“re”“mi”的演奏 76
第十二讲 高音“fa”“sol”“la”的演奏 86
第十三讲 双吐音的演奏 90
第十四讲 倚音的演奏 96
第四章 语法篇 100
第一讲 打音的演奏 100
第二讲 叠音的演奏 102
第三讲 波音的演奏 105
第四讲 指颤音的演奏 108
第五讲 指震音的演奏 114
第六讲 滑音的演奏 116
第七讲 导音与送音的演奏 121
第八讲 特殊奏法（语法）的演奏 123
第五章 提高篇 126
第一讲 呼吸的练习法 126
第二讲 竹笛的转调 128
第三讲 竹笛初级音阶技术训练及历音演奏 151
第四讲 音域拓展与超高音训练 168
第五讲 炫技演奏 171
附一 乐队独奏华彩 185
山丹丹开开花红艳艳 185
黄河钢琴协奏曲 第三乐章 185
梁祝小提琴协奏曲 185
丰收锣鼓 186
长安社火 186
在那桃花盛开的地方 186
红梅赞 187
驼铃响叮当 187
黄鹤的故事 188
附二 乐曲 189
五哥放羊 189
山歌 191
怀念 192
牧羊姑娘 193
晨景 194
牧童短笛 195
金蛇狂舞 197
放风筝 199
草原牧歌 201
山歌 204
塔塔尔族舞曲 207
红领巾列车奔向北京 209
姑苏行 211
小放牛 213
鹧鸪飞 216
上山岗 219
小司机 221
快乐的小熊猫 223
牧笛 224
牧羊歌 228
一枝香 230
晨歌 232
插秧机手在歌唱 234
欢乐的帕米尔 236
“铁牛”高唱迎丰收 238
牧羊曲 240
古廉木汗 241
蒙古牧歌 242
劳动舞曲 243
小青羊 245
塔什外 247
推炒面 248
杏花村 250
老僧扫殿 251
四合四 252
驻云飞 253
双金舞 257
月反平 258
幽思 259
牧童 262
良宵 265
塔吉克族人民心花放 266
江干夜笛 268
五福降中天 270
桃溪春梦 272
二重奏 276
小笛曲 277
双金环 278
闹花灯 281
喜洋洋 283
采茶扑蝶 285
花篮舞曲 286
蝶双飞 289
海滨 291
荷花舞 295
五梆子 298
士兵进行曲 302
彩云追月 303
科学训练计划 306
每日练习流程 306
竹笛蹩指练习曲三十首 307
后记 320