1．时间之谜 1
时间之神与时间之谜 2
这一切皆来之于物质运动 4
从“日出而作”到原子钟 6
时间观：从牛顿到爱因斯坦 9
2．在时间的长河中 13
“人生代代无穷已，江月年年只相似”——无限性与有限性 14
“日月忽其不淹兮，春与秋其代序”——不间断性与间断性 15
“人事有代谢，往来成古今”——顺序性 16
“东流不作西归水，落花辞条羞故林”——不可逆性 17
“今朝零落已可惜，明日重寻更无迹”——瞬逝性 17
“又不道，流年暗中偷换”——时间知觉与时间客观性 18
3．珍珠般的滴水 21
伟大的基数 22
现实时间与想象时间 24
时间的数学 25
4．严肃的生命钟声 29
生命说：时间是我的里程时间说，人，你是“亿万富翁” 30
年龄——生命之链与生命分期 青春——时间和生命的骄傲 33
爱我吧，我一千倍爱你——时间和生命的呼唤 36
在生命之路迈出坚定步伐 时间是公正无私的批评家 41
5．过去·现在·将来 44
过去——从大卫王戒指说起 46
现在——时间正流经你眼前 50
将来——代表希望、前途，是永恒的 52
罗马门神雅努斯和我们的结论 56
6．认识，在时间中 60
“盖天说”到现代宇宙学的启示 61
堂吉诃德大战风车的启示 62
白居易决疑法的启示 65
一代一代不断开拓认识真理的道路 68
7，自由时间的宝贵价值 70
《蔷薇园》中修士的一天与自由时间的宝贵价值 71
自由时间的过去与自由时间的未来 75
充分认识自由时间合理利用自由时间 78
8．陶冶你的时间精神 87
司马光以圆木为“警枕” 88
黄石公下邳圯上约张良 90
拉赫美托夫发狠读书 91
歌德“滚石上山” 94
霸王垓下别姬的教训 96
周总理的时间表 98
9．时间运筹艺术 100
鲁宾逊立木与妈妈请客 101
运用之妙，存乎一心 103
8－1＞8与效率系数 109
10．经济时间与时间经济 114
从甲骨文说到《资本论》从宏观经济说到微观经济 115
从“汉阴丈人”入井抱瓮笑话说到向先进技术装备要时间 119
从野蛮人犯的严重经济“罪行”说到向先进科学管理要时间 122
从劳动模范张秉贵站柜台说到劳动者要自觉提高工时效率 124
11．象钟表一样准确地工作 128
历史上的“时差” 129
“慢性病”与“急性病” 132
象钟表一样准确运转 135
变“空洞的延续”为“充实的劳动”——时间的价值 140
“进门者请放弃一切自治!”——时间的权威 143
“对不起，占了您宝贵时间”——时间的道德 146
“改正在被窝里幻想的习惯”——普及时间教育 149
2．在时间中翱翔 152
人类与时奋斗的梦、诗与理想 153
人类在与时奋斗中插上科学翅膀 157
腾飞吧，中华! 159