导言 2
一、尼汝藏族村概述 7
天地造化 8
历史沿革 25
人文解说 28
二、诸路神灵的乐士 38
仙境圣迹 40
迪吉曲登 52
多吉帕姆乃 56
别廓 60
三、人神同在的另一个诠释 62
“仓吧”—人神之间的传言人 63
神圣化了的高山流水 71
寄托情感的“嘛呢堆“ 83
祈求神佛的经幡 86
赋有灵气的“擦康” 95
四、天上人间—宗教与民俗扑朔迷离 97
煨桑祭神习俗 98
驱鬼除邪习俗 104
招福习俗 106
超度亡灵习俗 110
占卜降神习俗 114
放生禳灾习俗 116
禁忌习俗 118
五、绚丽多彩的民族风情 122
藏式民居特点 123
服饰趣谈 132
饮食漫议 136
传统礼节 142
传统节日 144
民间歌舞 154
民间工艺美术 165
遗风拾零 173
六、人与自然和谐的农牧文化 179
转场游牧方式 180
传统农耕文化 186
人与自然共生存 188
无怨无悔第守护青山秀水 194
难圆“公路梦” 196
生态保护的沉重代价 200
七、走进2秘境—尼汝 204
后记 209