目录 1
一、时代、家世和早期活动 1
——一个多才多艺的科学家 1
——沈括生活的年代 1
——初入仕途，整治水 1
——有关圩田的理论和实践 1
二、从举进士到提举司天监 21
——沈括在司天监 21
——几个卓越的天文学说 21
——主持修《奉元历》 21
——改制新观象仪 21
——《军仪》等三议：科技史上的重要文献 21
——察访河北西路 44
——推行义勇、保甲 44
——巧谏登记民章、官卖蜀盐 44
——兼判军嚣监 44
——后期与王安石的关系 44
——参预变法运动 44
——相度两浙农田水利、差役、兼察访 44
——疏？和测量汴渠 44
——沈括的政治思想 44
三、参加王安石的变法运动 44
四、在对辽交涉中取得了胜利 79
——宋辽统治阶级的矛盾 79
——代北风云的再起 79
——接受了一个艰巨的使命 79
——针锋相对，争辩不屈 79
——沈括使辽误国辨 79
——其他政绩 102
——沈括的货币论 102
——减免下户役钱议 102
——察访淮浙 102
五、任三司使时的贡献 102
——改革陕西盐钞法 102
六、在西北战场上效力 128
——起用知延州 128
——厉兵秣马，五路出击 128
——顺宁之战和诸寨的占领 128
——“应付边事有劳” 128
——筑永乐城议 128
——永乐和绥德保卫战 128
——《梦溪笔谈》：一本内容丰富的学术著作 148
——《笔谈》揭露了社会矛盾的现实 148
——《笔谈》反映了当时最新的科技水平 148
——《长兴集》、《良方》及其他 148
——谪居期间编绘《守令图》 148
七、晚年居住润州，著《梦溪笔谈》 148
——晚年隐居梦溪 148
——对磁学、光学、声学的研究 175
——沈括的医术和医理 175
——动、植物和生理学 175
——地质学上的卓越见解 175
——气象观察和物候纪录 175
——隙积术、会圆术 175
——《十二气历》的发明 175
——天文记载和地磁偏角的发现 175
八、沈括在自然科学方面的成就 175
九、沈括在人文科学方面的造诣 208
——历史研究的宝藏 208
——人文地理的记述 208
——乐理、乐曲的研究 208
——美术鉴赏与批评 208
十、值得学习的艰苦踏实作风 226
艰苦踏实的治学精神——沈括成就的局限 226
附录：沈括事迹年表 235