第一章 人体美与人体文化 1
一、什么是人体美 2
1．人体的自然美 2
2．人体的社会美 3
3．人体的修饰美 4
4．人体的风度美 4
5．人体美是最动人的一种美 5
二、什么样的体型才是美的体型 5
1．如何使自己的体型美 7
2．注意自己的姿态美和动作美 7
三、人体美及人体文化 9
1．静态的人体造型艺术 9
2．动态的人体造型艺术 10
3．服装模特表演的美学特征 10
第二章 时装模特与时装表演 13
一、时装模特概述 13
二、时装模特的作用 14
三、时装模特的种类 15
1．走台模特 15
2．试衣模特 17
3．广告模特 17
4．企业形象模特 17
5．摄影模特 17
四、时装模特的基本条件 20
1．形体条件 20
2．气质条件 22
3．展示能力 22
五、时装表演概述 22
六、时装表演的导演 24
第三章 舞蹈艺术与时装表演 27
一、从整体美出发学习舞蹈 27
二、在表演中创造美好的形象 30
1．步履美和仪态美 31
2．风度美 32
3．韵律美 35
4．炫耀你的“亮”点 38
三、人体艺术的舞蹈 39
第四章 服装模特的形体训练 41
一、人体正面各部名称 41
二、人体背面各部名称 42
三、基本手型与手位 42
四、基本脚位与腿型 45
五、训练程序及内容 48
1．人体直立上撑法 48
2．身体各部位训练组合 50
六、基础步法辅助动作练习 65
1．原地辅助动作练习 65
2．行进步辅助动作练习 67
3．基本表演步伐练习 69
七、步伐运用及转身技巧练习 71
1．单一分解动作练习 72
2．步伐与转身组合 76
八、造型动作及表演路线图 78
1．造型动作的选择与运用 78
2．人体方位与表演区方向图 84
3．服装表演场记图代用符号用途说明 85
第五章 时装模特运用服饰表演的训练 117
一、服装模特运用服装的训练 117
1．插兜动作训练 117
2．运用衣襟的训练 119
3．运用衣领的训练 122
4．运用衣带、裙带的训练 123
5．运用裙子的训练 125
6．脱衣、拿衣的训练 128
二、时装模特运用饰物的训练 130
1．运用围巾的训练 130
2．运用包的训练 131
3．运用扇子的训练 133
4．运用帽子的训练 136
5．运用伞的训练 137
6．运用手套的训练 139