健身健美训练 抗阻力训练的理论与实践

阻力带训练指南

本书首先介绍了阻力带的作用原理，并对其在不同运动及不同部位疼痛缓解中的特殊作用进行了讲解。接着，本书通过200余幅真人示范图，分步骤详解了上肢训练、下肢训练、核心训练、复合训练、热身及拉伸训练等7个训...

最大值和最小值

最大值和最小值

最小的风妖精

没有收到派对的邀请，最小的风妖精明明很不高兴，她吹起了大大的风，给小动物们的郊游惹了不少麻烦。妈妈让她整理、点数物品作为惩罚，在大家的帮助下，明明终于数清了数量比较大的物品。通过这个故事，孩子可以学习.....

叛逆的常识 与青春期孩子零阻力沟通的技巧

仔细想想，成年人和青少年之间的分歧很奇怪，因为每个成年人都曾经是青少年。每个已经成年的人都能想起（如果他或她希望想起）他们当年是如何艰难地处理来自同辈的压力的。青少年时期的身体变化，对未来的担忧——你...

梦山书系 尝试之路 邱学华教育家之路纪略

本书描画了著名教育家邱学华的成长轨迹及尝试教学法如何从一个学科教学法的形成走向尝试教学理论、尝试教育理论的过程。书中交代了邱学华很多鲜为人知的人生历程和一代教育家成长背后的故事。尝试教育理论...

华商报之路

通向成功之路

成才之路