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无忧是一种选择 焦虑症完全自助手册
(美)米勒(Frank Minirth),(美)米尔(Paul Meier),(美)霍金斯(Don Hawkins)著;吴国雄译2005 年出版212 页ISBN:7501950636人无远虑,必有近忧,这是中国人熟悉的心态,也说明了焦虑与人有密切的关系。无论忧虑焦虑,基本上都是一切精神困扰的起因,故此若能处理忧虑和焦虑,很多困扰便能迎刃而解。本书的内容相当丰富,可称的上是一本有关......
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