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名人养生经 古今中外138位名人养生之道
杨晓光,赵春媛主编2010 年出版181 页ISBN:9787508265582本书书中讲述了古今中外180位长寿名人的养生经验及具体方法,集科学性、实用性和可读性于一体,对当今人们的养生保健及具借鉴参考价值。
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长命百岁:中外名人长寿秘诀
赵叶编2001 年出版221 页ISBN:9787806077498“民以食为天”。于是有了食补法和食疗法。中国是饮食大国,各种吃食、各种吃法林林总总,千奇百怪,通过吃这种愉快的形式达到治病强身的功能,是我们老祖宗的一大发明。实践证明,吃得“好”,确实可以健身。“但病.....
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