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名人养生经 古今中外138位名人养生之道
杨晓光,赵春媛主编2010 年出版181 页ISBN:9787508265582本书书中讲述了古今中外180位长寿名人的养生经验及具体方法,集科学性、实用性和可读性于一体,对当今人们的养生保健及具借鉴参考价值。
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长命百岁:中外名人长寿秘诀
赵叶编2001 年出版221 页ISBN:9787806077498“民以食为天”。于是有了食补法和食疗法。中国是饮食大国,各种吃食、各种吃法林林总总,千奇百怪,通过吃这种愉快的形式达到治病强身的功能,是我们老祖宗的一大发明。实践证明,吃得“好”,确实可以健身。“但病.....
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健康面对面 名人养生法
陈家家编2012 年出版218 页ISBN:9787510042188本书按照中国传统养生方式,从名人的生活中找出了他们的养生规律,分别从神养、形养、气养、食养、药养、术养、居养七个方面来揭秘养生秘诀,以供借鉴。同时,融入了最科学的分析和指导,总结出一套行之有效的养生方...
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