德国足球队队医的完全健康手册

米勒·沃尔法特博士多年来致力于对威胁人们生命的主要因素——自由基的研究，通过运用净化剂作为营养补充物质对病人设置特别的治疗方案，取得了很大的成就。本书即是其研究内容的通俗说明，对读者的生活健康有很...

瑜珈练习完全手册

本书以入门级的读者为对象，介绍60个经典动作招式，每个招式的详细步骤提供5～10张图片，占文1码或2码。每个动作都有小提示，如练习要点、呼吸方式及放松动作。介绍两组完整的套路练习。最后结合饮食，结合少量瑜伽练....

瑜伽入门教程 个人呼吸和运动练习手册

本书介绍了瑜伽功的作用和动作要领，配有说明图片。并说明练瑜伽可保持健康而苗条的体态，还可以修身养性。

阿师汤伽串联瑜伽初级、2级练习手册

阿师汤伽瑜伽是瑜伽锻炼体系中的一个流派，强调身体各个器官和部位的练习，锻炼强度较大。它是需要练习者有一定基础的进阶练习，本书即针对这部分练习者的指导手册，比较权威又很实用，是《瑜伽练习：从入门到精进》.....

瑜珈入门 个人呼吸和运动练习手册

瑜珈帮我们清除头脑中乱七八糟、断断续续、喋喋不休的东西。缓慢的呼吸不仅能放松我们的身体，还能平静我们的思想。最近的医学研究表明，深沉而缓慢的瑜珈呼吸能改变身体的化学物质和神经系统。遵循我们的呼吸...

青少年多动症练习手册

青少年注意力缺陷多动症在发达国家已受到广泛关注，患者在学校有专业指导师和相应的特殊照顾，而我国目前的教育体系中还是一片空白。针对这一问题，老师和家长都束手无策，不同程度上影响了患者的正常生活，同时也给...

亲亲宝贝 我在德国当妈妈

走进妇产科

走进男科

本书分7个方面，剖析了男性疾病及其危害，指明了办法，是男人的良师益友。

走进健身气功

本书介绍了健身气功锻炼原理及功效。