第一次买中药就上手

本书针对读者对中药的迷思和道听途说的错误观念，由专家一一解答。依照中药的适用范围，分别从药膳料理、中药治病、中药进补三方面，详细解说药性和调配方法。针对读者在选购时的困扰，如产地、挑选、保存、炖煮方...

糖尿病这样吃就对了

高血脂饮食这样吃就对了

慢性病饮食这样吃就对了

不贫血就这样简单

本书作者从饮食如何提高免疫力的角度编写本书，倡导通过科学饮食、合理营养来吃出免疫力，构建人体健康堡垒。是一本通俗易懂，实用性强的自我保健参考书。...

高血压病就这样吃

本书是一本介绍高血压病饮食宜忌的书，由营养专家著成，文字通俗易懂，方法简单有效，能够为高血压病病人的饮食安排提供出切实有效的建议。...

水果这样吃就对了

水果以其独特的气息吸引着我们，它们除了能补充我们日常所需的营养外，还有许多意想不到的作用。体质不用选择水果亦不同，本书力求为人们提供科学健康的水果食用方式。...

专家教你 糖尿病就该这样降糖

糖尿病就这样吃

本书介绍了糖尿病患者的饮食原则及饮食中容易出现的误区，并重点介绍了糖尿病患者日常饮食应多吃的137中食物，使读者能更清晰地了解糖尿病饮食的相关知识。...

防癌这样吃就对了

本书首先对什么是癌症、造成癌症的原因、癌症患者的饮食原则等知识进行了介绍，让读者科学对待癌症，懂得从饮食入手预防癌症。其次介绍了预防癌症的食材、药材，搭配上相应的养生菜，让读者吃得营养又健康。...