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因是子静坐法·因是子静坐法续·冈田式静坐法
因是子著2011 年出版420 页ISBN:9787537737517本书为因是子静坐法、因是子静坐法续编、冈田式静坐法三书合编,主要从原理、方法、姿势、呼吸、经验等方面讲解静坐法。静坐即所谓内功也。...
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一法防病 百病自防1000法
董尚朴主编2012 年出版279 页ISBN:9787537551175本书介绍了常见病、多发病的发病原因和主要临床表现,重点并详细介绍了如何通过各种手段对这些疾病进行预防或减轻症状、促进痊愈。
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写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪
刘主编;蓝橙著2019 年出版249 页ISBN:9787115501141本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪,以实现用写作自我疗愈,做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事,详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法,旨在帮助读者通过写作,找到疗愈自...
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《黄帝内经》四季养生全书 四季养生法·二十四节气养生法·十二时辰养生法一本全
常学辉编著2014 年出版253 页ISBN:9787530884362本书将《黄帝内经》中关于时令养生的知识进行了全方位的提炼,详解了四季养生原则、二十四节气养生重点,十二时辰的养生法则,其中的养生方法包括饮食、起居、运动、情志等多个方面,指导读者顺应时令养生保健。本...
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