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韩国最流行安胎助产好孕瑜伽
(韩)姜仁敬著;武传海译2014 年出版168 页ISBN:9787535958730本书介绍了如何将对分娩的恐惧转化为诞生新生命的喜悦,以及可以让初产妇和高龄产妇都能顺产的具体实践方法。书中内容包括打造聪明宝宝的孕前胎教、消除忧虑和不安的冥想法、有助于合适休息的放松法、保持母...
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穿着睡衣就能瘦 1 韩国超模艾米的轻松瘦身秘笈
(韩)艾米著2011 年出版135 页ISBN:9787515200316本书是一本韩国超模艾米的轻松瘦身之经验集。内文以图片居多,文字较少,看起来版式比较活泼,非常适合爱美女士阅读,特别适合准备减肥的女性参考。...
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五元钱+五分钟=十分滋补 来自韩国的饮食养生新风尚
(韩)金妍秀著;焦国华译2006 年出版202 页ISBN:7807241217本书为韩国畅销书作家所著的饮食滋补指南,宗旨是用最少的钱花最少的精力来达到日常饮食滋补的目的。
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穿着睡衣就能瘦 2 韩国超模艾米的轻松瘦身秘笈
(韩)艾米著2011 年出版152 页ISBN:9787515200446本书是一本另类的瘦身书,在介绍”睡衣减肥操”的方法上,既教会你瘦身,又告诉你塑形的秘密,保持完美的曲线。每天睡前几分钟,高效、简易、方便的方法,帮你轻轻松松成为真正的”睡美人”。...
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韩国世界文化遗产《东医宝鉴》 中医养生百科全书
(韩)申载镛著;崔冬梅译2010 年出版381 页ISBN:9787535638533《东医宝鉴》中记载道:我们周围的那些食物,以及野外随处可见的野草的花、果实、根、叶子,甚至是我们人人爱吃的又酸又甜的水果,都可以成为治病、养生的药物。这是《东医宝鉴》的核心思想,也是民间医学孜孜追求的...