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50岁开始的健康高手
(日)生岛博著2011 年出版207 页ISBN:9787548102007到了50岁就要抛弃过去毫无节制的生活方式,成为健康高手!健康法的利用与否,决定了一个人的“年轻程度”。作者在来自于健康专家以及自己尝试的多种健康法中,挑选几十个养生方法给中老年朋友。简单易行,延长寿命!.....
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50岁以后的健康生活
撒奎编著2005 年出版419 页ISBN:7801697855本书从衣食住行的生活保健,闲情逸致的心理保健和内、外、妇、骨伤、肿瘤的医疗保健五个大的方面入手,介绍了许多实用的保养方法,食疗食养方法,常见疾病的预防方法等。...
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50岁以后的健康生活大全集
冬云编著2012 年出版422 页ISBN:9787222096172《50岁以后的健康生活大全集》针对50岁后的生理心理特点和生活方式,为中老年读者详细介绍了自我饮食与健康、强身健体、心理健康等多个方面的知识、内容涉及家庭的方方面面,是每个家庭必备的生活工具书,具有很...
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50岁以后的健康生活全书 超值全彩白金版
翁良编著2015 年出版428 页ISBN:9787546620121本书针对老年人普遍存在、迫切需要解决的心理问题和健康问题进行了全面的阐述,除了介绍老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配和正确的用药方法及行这有效的养生之道外,还围绕老年人常见和多发疾病...
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轻松提升您的健康指数 给50岁以上男人的生活忠告
(美)任奠邦著;陈秋子译2007 年出版265 页ISBN:7507520935本书的作者是位年过七十的美籍华人,他以自己的亲身经历体会告诉大家,锻炼身体从何时开始都为时不晚,只要坚持,退休以后的生活可以过得非常快乐。本书作者就经常跑健身房、旅游、写作等等。他把这些心得写下来,希...
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幸福生活从WELLNESS开始 泰诺健的人生哲学
(意)内里奥·亚历山大(Nerio Alessandri)著2008 年出版106 页ISBN:9787508612621Wellness(全面健康)生活方式,是一种涉及身体、心理、饮食、社交、人生态度等各种内容的完美平衡艺术,在意大利乃至全球缔造了全新的保健风潮。他的倡导人Nerio Alessandri所创办的泰诺健公司是全球三甲的健身器...
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50岁 人生正午时 80岁不再是耄耋
(丹)Kaare Christensen著;谭启华,李淑霞编译2018 年出版144 页ISBN:9787030587022这本书介绍了人类50岁后老化阶段的知识和人类在延长寿命方面所取得的巨大进展。本书着重讲述高龄人群的健康生活方式,男女性别差异以及生物和社会学因素与健康长寿的关系。作者并对未来人类长寿的进展和前景...