发现自己的抗逆力 正向心理学的应用和技巧

本书基于作者及其团队多年的临床实践与研究，用简洁生动的语言、清晰明确的框架介绍了正向心理学领域的基本理论知识，按照中国传统和现代文化对源自西方的正向心理学有关理论、观点及方法进行文化调整，并介绍了...

你比自己想象的更强大

对人生毫无追求的朱迪斯，在经历地震、离婚、失业、被骗、患病等天灾人祸之后，通过别人的帮助和自己的调整，使苦难成为她成为畅销书作家、著名演讲家、千万富翁的阶梯。通过她的亲身经历，阐述任何意料之外、突如...

绽放 一切苦难都是为了成就更强大的自己

梅花堪称花中最有气节的君子，虽然生长环境恶劣，但依然以最美的姿态舒展。本书叙述了中鼎恒生行政总裁欧力墁的工作生活经历，她像梅花一样顽强而坚韧，面对工作压力和生活变故，宠辱不惊，依然故我，绽放出最美的一......

精进 如何成为一个内心强大的人

作者在书中提出了一种有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。本书提出了不忘初心、探究人生、改变观念、积极向上、脚踏实地等10个方面的精进方法，只要你依循书中的方法去改进自己...

不与自己对抗，你就会更强大

本书是一部通俗心理学读物。本书告诉我们应该以同情心态面对自己的不足，告诉我们学会善待自己的方法，振作精神。

习惯改变人生 成为比别人更幸运的自己

本书是一本关于每个人如何分析生活中所发生的一切、如何对待这一切的发生以及如何积极行动并创造自己想要的生活的书。以简单易读的写作风格通过对商界、体育界以及娱乐界顶级人物的采访，为读者总结出了20个...

自控力 如何掌握自己的情绪和心态

自控力 如何掌控自己的情绪心理学

成功者控制情绪，失败者被情绪操控；情绪是一种力量，成功是一种习惯；你能操控情绪，就能操控一切等方面，本书深入浅出地介绍如何做情绪的主人，帮助读者通过提高自控力，管理好自己的情绪，获得事业、生活的成功。...

战胜自己 如何成为一个很厉害的人

战胜自我是每个人都不能回避的人生课题，在当前竞争激烈的经济社会尤为重要。挑战自我是强者的心理，是成功者的素质。本书从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、战胜自卑、...

自控力 如何掌控自己的时间和生活 西方成功励志经典 自控力训练手册

俗语常说：“意志可以创造人”。大脑是你在这个世界上获取成功的唯一源泉。我们应该学会在大脑中留下行为印迹，取得行动的自由，学会将精神转化成现实……而这一切都与自控力息息相关。学会如何提高自控力，你就能...