正念冥想

本书在第一版基础上做了更精致的设计以及全新的内容升级。这本书从正念的意义、好处、历史，讲到正念的训练方法、各种正念体系、正念的态度、模式、功用、方法和建议。这本书最大的特色，就是实用性和普适性。...

正念冥想 遇见更好的自己

本书是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议5大部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式...

情绪大脑的秘密档案：情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程

用坚持把信念变钻石 亚洲销售女皇的27个钻石心法带你走向成功之路

陈玉婷，华人中唯一创下每周谈成三张新保单、持续750周的纪录保持者，荣膺美国《商业周刊》“年度全球超级销售精英”！本书将透过陈玉婷的成功路程，总结27个钻石心法，给予读者最深刻的人生启示，并让他们在最短的时....

人生要经得起苦痛

也许很多人把吃苦当成是一种无可奈何的负担，因此认为应该想办法避免吃苦。但“吃苦其实是吃补”，事实上，吃苦是一个人获得成功的必要条件，而不是选择条件，对于绝大多数无资本无后台的人来说，尤其如此。那些成功.....

正念生活，减压之道 正念减压工作手册

本书为“open sights， open minds心理保健康系列”引进版权书中的一本。减轻繁重的生活压力，重启享受当下的正面能量。这本为期7周的自助手册，让读者在家即可进行全球数百万人有效减除压力的知名疗法——正念...

沉默的正念

所以，你也要发正念

正念的奇迹 2017版

正念的奇迹

本书主要介绍了佛教禅学与现代生活结合进行修学的一些心得经验。