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反暴力沟通的技巧 高效沟通的技巧与情绪掌控的手段
陈玉新著2018 年出版246 页ISBN：9787516820513本书是一本心理学通俗读物，本书减少了心理学理论上的叙述，更多用生活中的常识性例子来引导出非暴力沟通的原则、表现和技巧。这主要是为了让读者能够更好的理解暴力沟通各种表现的同时，更容易掌握反暴力沟通的...
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理性情绪行为咨询实务 第3版
（英）德莱顿，（英）尼南著；王蕾，鲁侃译2013 年出版133 页ISBN：9787300167640本书主要是介绍理性情感行为咨询的具体实践技巧。理性情感行为是一种独特的、综合性的心理治疗方法，本书详尽介绍了心理咨询和治疗中使用的这种技术，内容涵盖了与心理治疗相关的情感、行为和身体体验等方面的...
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图解做自己的情绪掌控师 让你任何场合都不失控的实用心理学 彩图典藏版
文熙编2018 年出版401 页ISBN：9787511369550本书首先从情绪的原理出发，全面、深入、系统地讲解情绪是什么，情绪有哪些方面等问题；其次，从情绪如何产生下手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的.....
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先处理心情，后处理事情 掌控情绪提高效率的静心顿悟书
金霞著2017 年出版213 页ISBN：9787531694168心情决定态度，态度决定成败。一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候都积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；相反，一个人的心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管......
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你是兔子还是老虎 理性情绪的掌握与控制
威尔森编著2003 年出版290 页ISBN：7502822585本书是一本关于放松情绪的书，一一分析了情绪的好与坏，从各个方面来看待种种情绪，并为读者提供了多个练习，通过这些练习让读者逐渐放松，以安全自信和轻松的心态面对人生。...
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掌控情绪 别让负能量害了你
张剑萍著2014 年出版220 页ISBN：9787807697015这是一本女性心理励志书。本书作者是一个充满正能量的人。小女儿一出生就脑瘫，她说：“每个残疾孩子，都是上帝送给父母最好的礼物”；十几年的婚姻亮红灯，她说：“记得，就是最好的证明”；48岁在美国创业屡遭艰辛......
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