焦虑与心理冲突

现代社会的竞争和压力源骤增，焦虑与心理冲突是每个人必须面对的心理现实，不当的心理防御方式甚至发展为病态焦虑。著者田代教授是日本著名的心理专家，历任日本森田疗法学会理事长，九州精神神经学会理事长。著者...

跳跳童话套装 害羞的红脸蛋儿

理解害羞 心理透视

本书从儿童发展心理学、人格结构理论、社会心理学以及试验心理学、临床心理学的视角，回顾和介绍当前人们对害羞的理解，并把对害羞的试验研究、经验研究与心理学的一些主要理论有机地联系起来，向人们解释了这一...

注意力曲线 打败分心与焦虑 人生魔方

本书介绍了一些有效的方法和步骤来帮助人们恰当地控制自己的注意力。

害羞 双语绘本

害羞是什么呢？有人说,害羞就是在人多的环境里感觉不自在，担心有人会讨论自己；也有人说,害羞就是和人初次见面，提不起勇气主动打招呼问好；你是容易害羞的小朋友吗？害羞的话,你会怎么做呢?怎么才能让自己克服害羞.....

走出抑郁与焦虑 中西医视角下的心身同治

与焦虑共舞

本书基于精神分析心理学有关“焦虑是人类的基本处境”的立场，立足心理学，并从哲学、历史、文化等多维角度，以通俗的语言，主要以讲故事的方式，讨论了人们用来“避免焦虑”的将近二十种失败的心理策略，指出焦虑正.....

社交心理与社交技巧

情绪小绘本 我会害羞

害羞是胆怯、怕生或怕被人嘲笑而心中不安，其实害羞是一种正常情绪，本书以绘本故事的形式帮助孩子正确认识自己的情绪，尊重自己的感受，学会舒缓不良的情绪，帮助孩子建立安全感和自我意识，让孩子们减少压力，释放......

共振 社交网络与社交设计