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正念冥想遇见更好的自己
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（美）爱德华·维尔容（Edward Viljoen）著2015 年出版198 页ISBN：9787540471828
这是一本心理自助类书籍。冥想是一种流传已久的古老智慧，本书作者把冥想当作一种修行，既教授读者一些实用的冥想方法，又分享了冥想带给自己精神上的收获。是一本能给精神世界带去慰藉的冥想书。《冥想》英文原...
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张漫著2012 年出版211 页ISBN：9787229048495
本书的主要内容是讲述冥想的意义，人为什么需要冥想。冥想应该怎样进行，这是本书讲述的另一个要点，冥想不是宗教，也不是信仰，没有任何道德的意义，它只是一种帮助人们解脱心灵困境的方式。通过冥想静坐，缓解紧张......
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李上卿著2014 年出版181 页ISBN：9787531732167
本书旨在帮助人们在沉重的工作和生活压力下，学会放松身心，乐观面对一切。冥想不是宗教，不是哲学，而是一种生活方式。人们可以在自己家或者是公园的草地上等舒适的环境下进行。阅读本书可以帮助人们缓解疲劳，保持...
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（日）宝彩有菜著；落沙译2013 年出版105 页ISBN：9787515807775
本书共分为三个部分，第一部分是讲冥想的效果，效果主要针对三个方面，心灵、身体、大脑，第二部分是讲正式冥想的步骤，详细教读者一步一步学会自己在家打坐冥想。第三部分是本书的核心内容，将日常生活从早到晚分为.....
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（法）安德烈等著；郭可等译2014 年出版243 页ISBN：9787108047885
全意识，实际上就是一种冥想的形式，这种形式甚至能彻底地改变我们与世界的关系，平息我们的痛苦，超越我们的愉悦。书中，作者基于十年之久的切身体验，以最亲切自然的笔法，牵引读者进入这种全意识的自由状态。冥想......
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（美）霍夫施塔特（Hofstadter，D.R.），（美）丹尼特（Dennett，D.C.）编著；陈鲁明译1988 年出版373 页ISBN：7532704807
书名原文:Themind’SI:本书选收文章十九篇
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（美）詹姆斯·艾伦著2011 年出版382 页ISBN：9787512605213
本书是詹姆斯·艾伦的《顿悟与启迪》和《沉思录》的合订本，这位按照自己笔下的文字而生活的思想家，将他的一颗心奉献给了读者，作为永远的精神导师，本书能够给人们带来很好的精神食粮，使人的内心力量更加强大，生.....
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（美）道格拉斯·R.霍夫施塔特（D.R.Hofstadter），（美）丹尼尔·C.丹尼特（D.C.Dennett）编著；陈鲁明译1999 年出版373 页ISBN：7532723003
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（美）阿黛尔著；魏怡译2010 年出版261 页ISBN：9787561349991
本书作者是英国著名思想训练主讲人，多家著名冥想团体的训练师。书中认为寂静与孤独是思考、沉思与冥想的大门，我们使自身安静下来，进入平静的沉思时，就能接触到神秘的力量，并与我们的精神坦诚相对，冥想活动引导.....
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（美）克丽丝蒂·麦克奈丽著2010 年出版212 页ISBN：9787210044512
著名大师克丽丝蒂·麦克奈丽从师于印度、中国西藏以及西方的许多佛教大师。她在书中运用细腻而清晰的语言，带领读者走过冥想的不同阶段。她由浅入深，从慈悲心说起，进而讲到空性。作者既讲授了冥想的技巧，又不忘...
