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美味轻食 轻素食蛋白
(法)弗恩·格林著;黄婷婷译2017 年出版157 页ISBN:9787559200211本书深入浅出能够为健康饮食爱好者提供指导性意见,因为含蛋白质食物颇多,对于他们的分类大众难以掌握,所以对于绿色食品以及蛋白质成分含量极高的食物对于读者饮食的对话具有借鉴意义与价值。人们更加注重健康...
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从头到脚的完美纤体瑜伽
曲影编著2014 年出版192 页ISBN:9787553714738本书是一本专门针对女性瘦身的瑜伽书。本书内容由亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选,切实可行,简单有效。书中采用真人实拍瑜伽体式,文字解析浅显易懂,让读...
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俏妈咪“速”形计 4期产后纤体瑜伽
科雯著2008 年出版103 页ISBN:9787807630647产后的新妈妈们最为头疼的一个问题就是身材的恢复和元气的恢复,小宝宝的降生,给她们带来了欢乐。本书针对妈妈们经常出现的腰痛、抑郁症等诸多问题给出了完美解答。...
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纤体美丽人生 Keep Fit美容365式
钟素珊,郭婕编著2004 年出版118 页ISBN:7806535438本书介绍了700多种食物中所含的热量、脂肪及胆固醇的含量,科学指导读者控制体重,保持体形。
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