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图解瑜伽与冥想 全彩图解典藏版
美梓编著2017 年出版447 页ISBN：9787511364470本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的...
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生命之书 365天的静心冥想
（印度）克里希那穆提（Krishnamurti，J）著；胡因梦2012 年出版395 页ISBN：9787544730136本书是克氏作品的精选集，是最完整、最容易入门的默观题材。对已入门的读者而言，本书理清了许多克氏教诲中读者容易感到困惑及曲解的地方。...
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创造与冥想 王广义的艺术历程
严善錞著2014 年出版177 页ISBN：9787515321554由严善錞所著的《创造与冥想——王广义的艺术历程》一书，以当代艺术家王广义及其艺术作品为研究对象。全书约为10万字，以第一人称的叙述方式，对于王广义以及其艺术进行了深度研究，还原了王广义个人的艺术历程。...
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正念的心理治疗师 临床工作者手册
（美）DanidelJ.Siegel著；林颖译2013 年出版216 页ISBN：9787501989782本书是写给治疗师的正念书，书中深入探讨了何为正念以及如何用正念去滋养医患间的治疗关系。本书延伸了作者对于正念与大脑关系的的观点，探索了心灵、大脑与治疗关系的主题。本书主要介绍了15个可以帮助治疗师...
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正念 专注内心思考的艺术
英国DK出版社著；仲文明，周坤译2016 年出版224 页ISBN：9787121292514本书为我们更好地掌控自己的人生提供了一条捷径。其独特之处在于通过简单的呼吸、冥想以及放松技巧，助你提高注意力，实现幸福人生。文字简练易懂，便于操作，训练过程循序渐进。书中遍布的可视化信息图及新颖的问...
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冥想 唤醒内心强大的自己
张宁著2017 年出版234 页ISBN：7549618593本书介绍了冥想的内涵、冥想的方式方法，以及冥想对放松身心的作用。冥想是一种修行方式，不仅在生理上能起到身心的放松，在现实生活中，通过冥想能帮助人们走出生活、工作、情感的困境，找到人际关系和谐的钥匙，开.....
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孩子压力大怎么办 用正念缓解压力和坏情绪
（美）埃米·萨尔茨曼，蒋春平2018 年出版337 页ISBN：9787539297842现如今，因为各种原因，青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程，在扎实的医学理论基础之上，用循序渐进的科学方法，辅以图表、卡通图...
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瑜伽与冥想大全 全彩图解版
美梓编著2014 年出版480 页ISBN：9787511344144本书详尽介绍瑜伽的基本知识、渊源和基础体式，不同流派的瑜伽套路练习，如哈他瑜伽、阿斯汤瑜伽、艾扬格瑜伽等，并介绍了瑜伽与普拉提的完美结合和练习方法，瑜伽与健身球的结合和练习方法，利用瑜伽套路和功法治病...