淳氧纤体瑜伽拉提

本书由台湾著名塑身训练老师张淳淳最近编著，针对青春期肥胖和产后肥胖等女性最关心的问题，提出全新的运动塑身观念和方法。全书共分五章，包括纤体大作战、美体塑形观念方法大公开、拳击有氧飙汗瘦身、瑜伽斜板...

青春河岸 成长+爱情=水果沙拉

蛋白质女孩的沙拉

瑜伽排毒纤体

本书是“瑜伽会馆”系列之一。全书包括四章，分别是：“毒”来“毒”往、认识瑜伽疗法、会馆级排毒纤体课程、瑜伽食疗排毒。上述四章构成了一个简洁明了的体系：毒素从何而来及其危害→瑜伽能排毒纤体→瑜伽的练...

风情沙拉DIY

本书主要讲解了沙拉的制作及营养，介绍了各类自制沙拉酱的做法。

现代流行沙拉的简易制作

poetry criticismannual cumulative title index covers volumes 1-141

让你年轻十岁的轻食蔬果汁

<让你年轻十岁的轻食蔬果汁>本书介绍了关于四季蔬果汁以及健康调理蔬果汁的制作秘诀和营养价值，每款蔬果汁都配有相应的特殊功效，让读者在品尝美味的同时，达到健康、美容、瘦身的目的。图文并茂，内容全面，具有很...

越吃越窈窕 高纤低卡轻食主义

本书内容：高纤低卡塑身餐，享受美味没负担。与其执着于减肥的魔咒数字，还不如学会简单饮食，利用高纤低卡减去身体的负担，人体自然能够重新建立一套循环保养的准则。吃东西是很简单的，至于要吃什么、怎么吃就必须.....

A DICTIONARY OF OFFICIAL TITLES IN IMPERIAL CHINA