拉伸 打造没有病痛的身体

本书以关节机能运动学为基础，详尽介绍了整形外科疾病、运动障碍等疾病的伸展和锻炼方法，是着眼于关节的机能异常，并为了改善这些机能异常而写的。通过伸展和锻炼，就能维持身体的健康，让身体没有病痛，以提高运动.....

我了解这些女人的身体

本书是知名设计师阿诺德·斯嘉锡讲述亲身经历——他是如何设计出真正展现偶像级女性的生活和伟大的一面。他稳坐世界一流服装设计师和时尚先锋的宝座，他叙述了自己与各个领域（好莱坞电影圈、音乐界以及上流社...

功能性健身方法 激活你的身体

本书图文并茂，向读者系统介绍了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中。主要包括功能性健身方法的理念与特点、目前被体能训练领域和健身行业高度认可的身体基本功能性动作评测方法、12种避免身体过度僵硬的...

破译英格玛密码 马里安·乔耶夫斯基的密码人生

本书以主人公马里安·雷耶夫斯基破译Enigma的过程为主线，梳理了密码学发展的历史。从单表换位密码到多表换位密码，书中详细讲解了格栅密码、斯巴达天书、弗莱斯纳尔模板、简单换位密码和复式换位密码等的具体...

爱情小屋的密码

爱情中的难题很多，本书为青年朋友们答疑解惑，共同探讨爱情与婚姻。

宫崎骏的动漫密码

小说的密码 人性与关怀

长头 寻找藏地密码

破译市场营销的密码

企业成长密码

本书讲述了企业的生存发展战略等问题，并提出了自己的一套较新的观点，对企业有一定的参考价值。