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自信力 成为最好的自己 原书第2版
(英)罗布·杨(ROBYEUNG)著;寇彧译2013 年出版306 页ISBN:9787115315595本书为该畅销书的第二版,作者结合CBT、运动心理学、NLP以及积极心理学等心理学科的最佳方法,来帮助读者从各方面建立起可持续的自信力,无论是来自身体和健康的自信还是在约会时充满自信,通过一系列系统的学习,读...
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战胜自己 如何成为一个很厉害的人
叶舟著2017 年出版380 页ISBN:9787210090205战胜自我是每个人都不能回避的人生课题,在当前竞争激烈的经济社会尤为重要。挑战自我是强者的心理,是成功者的素质。本书从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发,包括自我定位、战胜自卑、...
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培养儿童自控力 让孩子管好自己
付小平著2015 年出版272 页ISBN:9787303183012孩子没有自控力是最令父母头疼的问题之一,本书为国内第一部探讨儿童自控力的家教图书。该书从培养自控力的关键期、建立互动的亲子关系、关注孩子的情绪发展、培养孩子的关键能力、改善父母的教养方式等方面...
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50种心理调适与治疗方法 成为自己的心理医生
王国荣著2011 年出版228 页ISBN:9787307088894本书为初学者提供一些资源,让他们了解和掌握更多的心理治疗方法,使他们能够在专业水平方面尽快成熟起来。患者可以将它当成一本理想的心理自助手册,用书中介绍的方法和理论帮助自己战胜心理疾病,获得健康心灵。...
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自律 逃离舒适区,成为自己的女神
徐林Grace著2018 年出版240 页ISBN:9787121337833身为女性的你,在为生活中的各种失衡而烦恼吗?不论你是温婉小女子,还是豪情女汉子,都经常会有这样的苦恼:生活被工作占满,没有自己的时间休息和陪伴家人?常常加班,没空运动,肚子上的游泳圈不断加厚?周末只想......
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重要的事情说3点 简单的思考结构助你成为沟通达人
(日)八幡纰芦史著;王荣译;结构思考力学院审校2016 年出版172 页ISBN:71212844133这个数字象征了“充足”、“创造”和“安定”。换一种说法,你能通过这样简单的法则来动摇对方的心理,整理会话,掌控交流。再说得简单一点,只要你通过这三个阶段展开的故事,将其内容分为三个项目,以三种要素将......
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卓越行动力 90天后,遇见全新的自己
(英)迈克尔·赫佩尔著;段鑫星,李洁,傅婧瑛等译2016 年出版277 页ISBN:9787115410573这本书十年来曾帮助全球无数人在自己的平凡人生中一步步从平庸走向卓越,实现了自我的人生价值。通过作者自己总结的一些实用方法,教会读者如何正确对待自己平凡的一生,认清当下所发生的一切,如何设立人生目标,平...
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让每一个孩子成为与众不同的自己
徐红著2017 年出版267 页ISBN:9787544474429上海市实验学校的第四任校长徐红和她的团队的力作《让每一个孩子成为与众不同的自己》,展示了实验学校近些年来持续不断探索的新成果。这种展示的意义不仅在于呈现新的探索和取得新的成绩,更在于揭示探索和...
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交际力 打造属于自己的核心圈
姜越主编2013 年出版249 页ISBN:9787511716361聪明人善于营造自己的交际圈,他们在自己的交际圈中游刃有余,表现出充分的自信与魅力。人际交往的核心能力,一是合作,二是沟通,而这种能力往往是可以通过后天的努力得到发展的。要培养人际交往能力,首先要有积极.....
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学会自己长大 2 如何成为学习高手
和云峰著2018 年出版187 页ISBN:9787535499776这是一本关于学习方法的书。本书将《学会自己长大》中关于学习的问题延展开来,全面并深入分析青少年在学习中遇到的问题及困惑,提出“自主学习模式”的概念,让每个中学生都能找到自己的高效学习模式,并针对语数...