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火星人和金星人爱的奇迹 21世纪获得爱、成功和健康的九大法则
(美)约翰·格雷著2010 年出版206 页ISBN:9787802236752本书从发掘自身潜力、摆脱生活的负担、人生的平衡艺术、改善与伴侣的关系、人生的几种需求等方面提出了实用的建议,阐述创造幸福、成功和健康的九项法则。...
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关注你的身体 个人健康必备 男性卷
(美)K.温斯顿·凯恩,(美)尼尔·韦太姆等著;曹武军,赵健翔等译2001 年出版996 页ISBN:7506014440本书是一本为男性编写的综合性医学手册,它告诉男性如何活的更长久、更健康、更快乐、更强壮,覆盖了男性所面对的大量的医学问题。
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身体健康枕边书 4 富贵病与文明病
张典学,李培高编著2006 年出版384 页ISBN:7802281598本书为《身体健康枕边书》之四,从现代生活方式所导致的富贵病与文明病的角度,讲述相关医学知识,系保健类读物。
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健康由己 用细节养出好身体
韦娜著2014 年出版207 页ISBN:9787504748140本书从营养、运动、心态等角度,讲述了如何从饮食上补充身体所需要的营养,如何通过不同的运动项目获得活动,如何从心态调节中获得心灵的平静,最终达到维护身体健康的目的,给予读者贴心的、实用的建议,让读者在阅.....
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健康身体的30堂必修课
(韩)郑媐安著;金晶译2012 年出版163 页ISBN:9787538449600本书介绍了许多微笑的方法,告诉我们微笑是自信的象征,即使在遇到严重困难时,也仍然能够保持微笑,好像若无其事。这种微笑充满着自信和力量,就像有一种超凡的魔力,它像阳光一样,可以驱散阴云,把许多人的沮丧、......
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女性身体呵护手册 女性健康19堂必修课
康健编著2008 年出版286 页ISBN:7538436561获得健康不能再单纯依赖医学的进展,关键还在自己的呵护及正确的健康理念,本书的内容涉及到关乎女性健康如饮食、护肤等各方面因素。
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让你身体健康的那些事儿
郝鑫主编2010 年出版262 页ISBN:9787802276680本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇等四篇。日常保健篇告诉百姓朋友远离不良习惯,树立健康生活方式;心理保健篇指出不良情绪对健康的危害,以及保持良好心态的方法;疾病防治篇讨论常见病的...
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身体养护手册 睡出健康来
林政宏编著2017 年出版173 页ISBN:9787535967343人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”。睡眠作为生命所必须的过程,是人的生理需要,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。但是现在...
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挑战极限 诺贝尔物理学奖获得者的传奇人生
(日)江崎玲于奈著;姜春洁译2012 年出版239 页ISBN:9787508633862作为一位世界知名的诺贝尔奖获得者,江崎玲于奈在纷飞的战火中度过了自己的大学时代,又在身为一介普通公司职员的条件下取得了举世瞩目的科学成就。他于自身并不平坦的人生经历中,总结出被公认为“江崎黄金律”...