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会吃才会瘦 不挨饿轻松瘦的饮食法
刘怡里著2014 年出版142 页ISBN：9787501995011本书是一本理论可靠，操作简单，效果确实的减肥瘦身指导书。书中介绍了需要减肥的标准，衡量体重以及体内脂肪的各种方法；分析了很多人减肥失败的原因；给出了轻松减肥的三步法，以及肥胖相关健康问题的饮食建议；指......
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