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  • 健康睡眠 睡出健康

    周升忠,高和主编2018 年出版122 页ISBN:9787518937134

    本书为大众普及类科普书,睡一个好觉已变成越来越多现代人的一种奢望。美国社会公布两个数字较能反应睡眠问题的严重性:40%以上的人们都存在睡眠问题;40%以上的重大事故都与睡眠有关。认识慢性疾病特性,认识睡眠...

  • 宝宝睡眠好,妈妈不烦恼

    (美)哈维·卡普著;洪萃晖译2015 年出版276 页ISBN:9787553473918

    如果你的家里也正有一个小宝宝,而你却对宝宝的睡眠一无所知,或是对于宝宝出现的睡眠问题不知所措,愁眉不展,或者在你看到宝宝无法入睡时遭受的痛苦而心疼不已。现在你应该感到高兴,因为这正是一本能够帮助父母们...

  • 论内心和谐 内心和谐、睡眠质量与工作绩效相关性研究

    杨小勤著2011 年出版291 页ISBN:9787508735146

    本书在国内外已有相关研究的基础上,对内心和谐的概念、特征及其与相关范畴的关系作了较为系统地研究,构建了模型。

  • 安睡的力量 高质量睡眠的秘密

    (英)依兹克乌斯基著;崔静译2014 年出版217 页ISBN:9787540768317

    躺在床上一小时了,却还是睡不着?晚上不停做梦,醒来跟没睡一样?半夜醒来就再也睡不着?睡眠博士告诉你睡眠的真相,确认你的失眠类型,更有针对不同职业、年龄人群的科学睡眠指南,让你从此掌握优质睡眠的秘密,做......

  • 婴幼儿睡眠指南

    (英)(约翰·皮尔斯)John Pearce,(英)(简·彼得)Jane Bidder著;李赛译2001 年出版194 页ISBN:7501929939

    世界各国儿童发展心理学研究表明,婴儿的哭声乍听起来似乎千篇一律,但是仔细辨别,它却是形形色色的。因为婴儿不会用语言来表达自己的情感和需要。啼哭,是婴儿独特的语言和运动方式。婴儿的哭声是这样的寓意深长...

  • 醒着还是梦中 揭秘奇怪的睡眠行为

    张斌主编2011 年出版165 页ISBN:9787565901218

    目前关于异态睡眠的书籍寥寥无几,大众和专业人士不能对其有科学和清晰的认识,以致异态睡眠患者往往求医无门,十分困扰。由国内优秀的青年精神科医师编写,通过三十余篇妙趣横生的故事、科学严谨的态度、细致全面...

  • 苹果树智慧丛书 我们是如何睡眠

    (法)阿尔努夫,(法)乌蒂特著2016 年出版118 页ISBN:9787543967502

    本书介绍了睡眠的两面性、睡眠的大门、觉醒与睡眠的网络、睡眠者体内发生的、睡眠者的大脑、我们在睡眠时如何学习以及我们为什么要睡觉等内容,此外,本书还有大量知识链接,丰富了阅读面。本书自2002年出版以来...

  • 明明白白睡眠

    刘艳骄,李国,杨威编2007 年出版217 页ISBN:7502597034

    睡眠是人类不可缺少的生理过程,睡眠可以使人的精力充沛,工作效率提高。睡眠质量与环境因素、工作疾病的存在、遗传因素等有着密切的关系,了解这些知识有助于帮助维持或恢复正常的睡眠。通过本书您将对睡眠学和...

  • 睡眠的奥秘与调控技巧

    赵忠新著2013 年出版246 页ISBN:7565905283

    人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,但是有关睡眠的相关知识并非人人皆知。人为什么要睡眠睡眠究竟有哪些生理功能?为什么有的人睡得好,有的人睡得差?为什么有的人在应该睡眠的时间却睡不着,而有的人.....

  • 临床睡眠疾病 翻译版

    (美)卡耐著;韩芳等主译2011 年出版375 页ISBN:9787117147590

    本书作为一本涵盖当前最新知识的综合性睡眠医学书籍,旨在为睡眠专科医师和初诊医师提供简明而权威的评估、诊断及治疗睡眠相关疾患的参考标准。该书的内容全面而新颖,能够满足广大读者群体的不同需求。无论是...

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