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速度制胜 达到运动巅峰的100个速度训练
(澳)保罗·柯林斯著;刘建桥,赵超越译2017 年出版208 页ISBN:9787115446046在各项体育运动中,运动速度都是运动员与教练员特别重视的训练项目之一。运动员在竞技比赛中以巅峰的运动状态一击制胜,离不开运动速度、运动敏捷性等因素的辅助。本书精选了100个达到运动巅峰的速度训练技巧,...
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